美食健康

食品添加剂的功能 合理使用食品添加剂可以防止食品变质，保持或增强食品的营养，改善或丰富食品的颜色、香气和味道。 使用食品添加剂的必要性 事实上，不使用防腐剂更危险，因为变质的食物往往会导致食物中毒。此外，防腐剂不仅可以防止食品变质，还可以杀死曲霉等有毒微生物，这无疑对人体健康有益。 食品添加剂的安全剂量 对健康没有任何毒性影响或不良影响的食品添加剂的量以每千…

食品安全常识 1.购买食品时，注意食品包装上是否有生产厂家、生产日期、有效期、食品原料和营养成分是否有标识、是否有QS标识，不要购买“三无”食品。 2.不要从无证小贩那里购买盒饭或食物，以降低食物中毒的风险。 3.注意个人卫生，饭前饭后洗手，养成良好的饮食习惯。 4.餐具应清洁消毒。不应使用脏容器盛放食物。禁止乱扔垃圾以防止蚊子和苍蝇滋生。 5.多喝白开水，…

这篇文章将教你如何更改 iPhone 上的默认系统语言。iPhone 的语言并不总是决定非 Apple 应用程序或网站上使用的语言，但它应该会自动翻译大部分内容。 步骤：

当您需要快速而美味的一口时，没有什么能比得上冷冻饺子了。您可能没有意识到这一点，但您可以轻松地将这道冷冻菜肴提升到一个新的水平。通过学习如何正确煮、蒸或使用微波炉来准备它们，你将确保你的饺子总是尝起来很美味。 方法1煮饺子 1烧一锅水，放入饺子。用一个大锅，装满水，装满三分之二。在水开始沸腾之前不要加入饺子。一旦你加入了饺子，迅速搅拌它们，这样它们就不会粘在…

虽然在冰箱中解冻肉类、蔬菜和冷冻食品总是更好，但有时您只需要快速解冻一些食物。有几种方法可以快速安全地解冻食物，而不会让任何细菌有必要的时间在食物中生长，这是在冰箱外解冻食物时的主要问题。肉可以在冷水或温水中快速解冻，但如果让一些水冷却时间过长，温水的风险会更高。蔬菜、较薄的肉块、面条和水果可以很容易地在微波炉中解冻。当涉及面包和其他烘焙食品时，请选择烤箱以…

吃得健康可能需要更多的工作，但它不一定非常昂贵。虽然确实不健康的选择通常是杂货店中最便宜的选择，但通常要认识到这会带来健康的隐性成本。只要有一点洞察力、计划和远见，您就可以找到健康的成分，例如全谷物、蔬菜、水果、瘦肉蛋白和乳制品，并在家中制作健康的膳食。不要忘记制定计划并在杂货店坚持下去。它还可以帮助您自己制作配料，例如酸奶和肉汤/高汤。 方法1寻找健康食品…

当你生活中的某个人对他们餐盘上一半的东西嗤之以鼻时，你会感到沮丧。挑食是一个影响儿童和成人的问题，也可能对与他们一起吃饭或准备食物的人产生负面影响。孩子们在尝试新食物时经常需要一些帮助，所以要让饮食变得有趣，并让他们参与选择食材。如果你想帮助一个挑食的成年人，鼓励他们以不同的方式尝试新食物，并提供非评判性的支持。在某些情况下，挑食可能是由一种称为回避/限制性…

运送食物可能很棘手，特别是如果您要运送易腐烂的东西，例如冷藏食品或烘焙食品。尽快有效地将这些食物运送出去很重要，否则它们会开始收集细菌。虽然可能会花费一些额外的钱，但您只需要一些简单的包装用品就可以尽快邮寄您的食物。 方法1包装冷食 1选择一个适合您食物的大纸板箱。估计您的冷冻或冷藏食品将占用多少空间。如果您要准备大宗货物，则需要一个大纸板箱作为包裹的底座。…

木制砧板对于许多厨房来说都是必不可少的，它为您提供了一个安全、整洁和卫生的表面，可以在上面切碎新鲜食物。尽管砧板足够坚固，可以使用几十年，但您需要定期对木材进行调味（调理）以确保其使用寿命。首先对砧板进行清洗、除臭和消毒，然后在木质表面上涂抹大量矿物油来调味。最后，让油渗透到木材中几个小时，然后去除多余的油并再次使用木板。通过定期维护，您的木制砧板可以使用多…

没有什么比饿着肚子吃了一罐打不开的食物更糟糕的了。无论盖子卡在泡菜上，还是无法进入花生酱，都不要紧张。您不需要花哨的开罐器；有很多方法可以用常见的家用物品打开一个困难的罐子！ 方法1打破盖子上的密封 1用木制厨房勺子敲击罐子的盖子以打破密封。拿一把木制厨房勺子；越重越好。围绕边缘在顶部敲击罐子的盖子几次以弹出密封，然后尝试拧下盖子。 您可能需要重复几次才能松…