孕晚期腹痛怎么办,这几个方法可以缓解

孕晚期腹痛怎么办,这几个方法可以缓解

怀孕28周后就算是孕晚期了,由于胎儿越来越大,准妈妈的负担也逐渐加重。虽然临近预产期,但是偶尔的腹部疼痛还是会令妈妈们不免担心。

概述

进入孕晚期后,孕妈们的不适感有所增加,尤其是肚子越来越重,出现腹部疼痛的次数也明显比孕中期要多了。孕晚期腹部疼痛的原因很多,有生理性的疼痛,也有病理性的。一般来说,生理性的疼痛不会有什么危险,主要是由子宫增大造成的,孕妈休息后疼痛感也就消失了。而病理性的原因就比较危险了,可能会造成早产、流产等情况。

原因

生理性

1.肋骨钝痛

这是由子宫增大引起的,逐渐增大的子宫压迫到了准妈妈的肋骨下缘,引起了肋骨钝痛。这种痛不需要特殊的治疗,准妈妈变换一下体位,左侧卧的时候会让疼痛有所缓解。

2.假性宫缩

越接近预产期,准妈的假性宫缩就越频繁,肚子一阵阵的发硬,但是不规律,有轻微疼痛感。但是变换体位,或者充分休息后就好了,不用特别担心。如果临产的话,宫缩是有规律的,且由弱变强,准妈妈要学会判断自己是真假宫缩。但如果在1小时内出现4次或更多宫缩的现象时,应警惕早产,建议马上去医院进行检查。

3.胎动导致

到了孕晚期,由于胎儿的活动空间越来越小了,胎动会有所减少,但胎儿会更加有力,所以孕妈的感受会更加强烈。宝宝偶尔可能会踢一下,或者头部撞击到骨盆,这些都会让孕妈有痛感,但不会很强烈。

孕晚期腹痛怎么办,这几个方法可以缓解

病理性

1.胎盘早剥

孕妈妈患有高血压疾病,或有腹部外伤,突然感到下腹部撕裂感疼痛,且伴有阴道流血的话,要警惕胎盘早剥。

胎盘早剥分为轻微和严重两种。

轻微的胎盘早剥表现在阴道流血,而且出血量较多,血的颜色是暗红的,有些还可能会腹痛或者只是轻微的疼痛。轻微的症状一般以外出血为主,胎盘的剥离面不会超过胎盘的1/3,也就是部分剥落。

严重的胎盘早剥就是子宫壁中剥落的胎盘面积较大,超过胎盘的1/3,会有持续的疼痛感、腰酸、腰痛,出血的情况跟胎盘剥落面积有关,如果胎盘积血越多,就越痛。严重时会恶心呕吐、面色发白、虚弱,还可能会休克。

有些准妈妈发生轻微胎盘早剥时无明显症状,只在产后检查胎盘时,发现早剥处有凝血块压迹,这种情况基本不会危害妈妈和宝宝的健康。但是严重的胎盘早剥对于准妈妈来说会很危险,应及时就医,听从医生建议并处理。

2.早产

准妈妈若出现下腹部反复变硬,伴随腹部胀痛的感觉,类似月经前的坠痛,且这种感觉频繁出现。这种情况下,要及时就医,可能是先兆早产。先兆早产可伴有宫颈管进行性缩短,进而宫口扩张而导致早产。

同时,准妈妈的宫缩会变得频繁起来,达到每小时3-4次以上,且阴道出现有鲜红色或褐色血丝的黏液分泌物,这种少量出血是早产的信号之一,这是由于生产前子宫颈内口附近的胎膜与子宫壁剥离,少量毛细血管破裂出血导致的。

如果阴道有温水样的东西流出,可能是大量流出,也可能是少量、断断续续流出,这就是胎膜早破(俗称“早破水”)。一旦有破水要马上送医院,在送医院的过程中记得尽量少活动,保持平躺,把腰部垫高,不要动腹部。事实上,有的准妈妈即便是早期破水,在正规治疗下仍能尽量延长孕周后平安生产。

早产最令人担忧的就是宝宝的健康,因此准妈妈在孕期要做到以下几点,尽力预防早产的发生。

(1)孕妈妈要保证充足的睡眠,上班族孕妈妈还要注意工作强度,适时休息,不要给自己太大的压力。

(2)避免感染,如阴道感染,腹泻等肠道感染,甚至泌尿道、口腔感染。

(3)孕妈妈不要进行长时间的逛街、远行等;家里擦地板不要使用肥皂水,更不宜在刚擦完的地板上走动。要穿舒适、防滑的鞋子。

(4)孕妈妈在下楼梯或者行走在不平的道路上时要注意安全。如果天气适逢雨雪,最好不要外出。

(5)遵医嘱,认真做好孕期各项检查。

3.子宫破裂

如果孕妈腹部疼痛加剧,且血压、脉搏、呼吸等生命体征均在恶化,需及时就医,可能是子宫破裂,妈妈和胎儿都很危险。

子宫破裂多与子宫瘢痕有关。剖宫产术、子宫肌瘤剔除术、子宫穿孔或破裂修补术等原因都有可能造成瘢痕子宫。因为子宫做了这些手术,子宫上会留下了瘢痕,而怀孕时随着胎儿的长大,宫内压力也不断变大,一旦发生宫缩,就会刺激到子宫壁最薄弱的地方,于是瘢痕就有可能破裂。

妇产医生及建议,做子宫肌瘤剥除手术要慎重,有专家不赞同女性在怀孕前去做子宫肌瘤剥除手术,除非肌瘤的大小和位置会影响怀孕,否则他一般会建议生完孩子再考虑手术,甚至生完孩子也不一定需要手术。

进行过剖宫产或者子宫剔除手术的女性如果想要宝宝,最好在手术一年半以后再怀孕,而且一旦怀孕,要进行正规产检,尤其在孕早期的B超检查,要排除切口妊娠的情况,并且在整个孕期产检中,也要监测子宫壁的厚度,降低分娩时的风险。

当然,如果不是瘢痕子宫也有可能出现子宫破裂的情况,这是由于头盆不对称造成的,这种子宫破裂多发生在子宫下段。

子宫破裂除了剧烈腹痛外,还会有大出血现象。

孕晚期腹痛怎么办,这几个方法可以缓解

预防

1.高血压孕妈要积极治疗

孕前就患有高血压的准妈,和怀孕后患上妊娠高血压的孕妈,一定要积极配合医生的治疗,预防早产、胎盘早剥等病症。

2.避免腹部受伤

孕晚期的准妈妈行动不便,更要注意孕期安全。尤其是上下楼梯时和在公共场所时,避免腹部收到撞击和挤压。

3.按时做产检

产前检查可及早发现异常。如果出现胎盘早剥,通过超声波检查和分娩监视装置就可早期发现,尽快采取相应对策。如果是瘢痕子宫的话,产检是医生也会特别注意提醒孕妈注意。

Q&A

Q:孕晚期腹痛,需要去医院吗?

A:首先孕妈妈要区分自己是生理性腹痛还是病理性腹痛。生理性的腹痛一般不会很强烈,且经过休息就会有所缓解。而且孕妈妈数胎动正常的话,就说明宝宝也安全。但如果是病理性腹痛就要早点就医。尤其是剧烈腹痛伴有阴道流血的话,可能是早产、胎盘早剥等情况,非常危险。

Q:孕晚期腹痛,就是要生了吗?

A:孕晚期腹痛不一定就是要生了。临产时的宫缩是有规律的,每10分钟1-2次,且强度越来越强,间隔时间也越来越短。如果不是这样的话,只是肚子发硬和轻微腹痛,没有阴道流血等症状,可能是假性宫缩引起的,离宝宝真正的到来还远着呢。

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