同义词奶粉喂养,奶瓶喂养
人工喂养是指当妈妈因各种原因不能实现或者完全实现母乳喂养时,可选用配方奶粉或其他代乳品喂养宝宝。人工喂养与母乳喂养并不冲突,可以混合进行,也可以单独进行。
优点
1.减轻妈妈劳动量,保障妈妈充足的睡眠,有利于妈妈的产后恢复。人工喂养可以让更多家人的参与进来,不仅让宝宝享受到更广泛的与家人亲密接触的机会,而且可以给妈妈更多时间与自由空间,去实现自身价值。
2.掌握喂奶的量。避免了因母乳不足,或者母乳微量元素缺乏造成的婴儿发育迟缓。
缺点
1.缺乏免疫物质。母乳中含有大量免疫物质,对婴儿的抗病能力有极大帮助,这是所有配方奶粉无法给予宝宝的。
2.易污染。奶瓶消毒不及时,或者冲调好的奶粉没有及时饮用变质,都可能引发婴儿腹泻。
3.相对麻烦。相比母乳的恒温便利,人工喂养需要掌握一系列的调配、消毒等技术,步骤繁琐,有冲调、测温、哺喂、冲洗、消毒等步骤。特别是带着宝宝外出时,需要携带很多喂奶用品。
4.不经济。需要购买器具以及奶粉,没有母乳喂养经济。
代乳品
1.配方奶粉
用配方奶粉代替母乳是较好的一种喂养方式,也是大多数妈妈采用的方式。有些配方乳是被“母乳化”了的,其成分口感较好,而多数配方乳则强化了钙、铁和维生素D等营养物质。市面上常见的配方奶粉包括牛奶粉、羊奶粉等,还有一些供特殊宝宝食用的特殊配方奶粉,如深度水解配方奶。
2.其它代乳品
一般以大豆类代乳品的营养价值较谷类代乳品为好,常见的是大豆配方奶。大豆配方奶的原料是大豆,经过一系列加工以适应宝宝的要求,同样也会添加多种维生素、矿物质及其他营养物质。大豆配方奶主要用于乳糖不耐受以及对牛奶蛋白过敏的宝宝。
方法
1.消毒
家长在调制奶粉前要洗干净自己的手,并保证奶瓶已经清洗干净。
2.冲调
在调配前一定要注意阅读奶粉的用量说明,严格依照宝宝体重和需水量的比例来加温水。再用专门来调制奶粉的计量勺来挖取奶粉,再倒入奶瓶,加入温水。轻轻摇晃奶瓶,以使奶粉和水充分融合,但是不要大力或者上下摇晃奶瓶,以免产生太多气泡。
3.测温
等奶瓶里的气泡消失后,家长先滴一滴奶在手腕内侧,如果感觉和皮肤的温度接近,就可以喂宝宝喝奶了。
4.喂奶
喂奶时,将宝宝斜抱在怀里,不要平躺着喂奶,不然容易呛着宝宝。要让宝宝的嘴含住奶嘴的奶头部分,并注意适度倾斜奶瓶,让奶充满奶嘴,防止宝宝吸入空气。喂奶后,要将宝宝竖抱起来拍个嗝,防止漾奶。
5.清洗奶瓶
要记得及时清洗干净奶瓶,并定期消毒。
注意事项
1.注意喂养用具的清洁
在冲调奶粉前,需要先洗净双手,清洁奶瓶、奶嘴等用具。新生儿时期,可以每天都对奶瓶、奶嘴进行一次消毒,比如用开水煮5分钟。等宝宝大一些后,每周消毒1次即可。每次喝完奶要及时清洁,以免滋生细菌。
2.冲调奶粉宜选用温开水
冲调奶粉宜选用43度的温开水,因为水温太高,容易破坏奶粉的营养物质,而且有些奶粉中含有益生菌,只能存活于43度以下的环境。
奶粉的比例应按照奶粉盒上的说明,比如1勺奶粉对应30毫升水,那么3勺奶粉就应该对应90毫升水。正常情况下不建议更改比例,否则奶过稀容易营养不足,过浓容易消化不良甚至引发过敏。
冲调奶粉要先倒入正确量的水,再放入奶粉。如果是先放入奶粉再倒水,就很难倒入正确水量。
3.宝宝的奶量
不同宝宝对奶的需求量是不一样的,一般推荐按照体重计算,计算公式是:每日每千克*120毫升。例如,宝宝的体重是4千克,那么每日的奶量就应该是480毫升。刚出生的宝宝胃比较小,所以应该少量多喂,每3小时左右喂一次,每日大概喂8-10次,这样算下来每次的奶量也就是40-50毫升。等宝宝大一些后,胃容量也会增大,可以适当加大喂奶的间隔,每昼夜喂6次左右。
误区
1.奶粉冲得过浓
有的爸爸妈妈认为奶粉冲得越浓越有营养,这样容易让宝宝摄入过多的脂肪,造成营养过剩或者消化不良。过多的营养物质,如一些矿物质等还会加重宝宝的肾脏负担。
2.奶粉冲得太稀
有一些爸爸妈妈的做法则相反,他们认为奶粉火气大,宝宝喝了容易上火,多加水可以让奶清淡些。而且有的医生也会建议在喂养消化不良的宝宝时,可以将水的比例提高十分之一。
其实,健康的宝宝按说明书上的比例来冲奶粉就可以了,没必要加水。如果是因为上火或者消化不良需要清淡饮食,也要注意加水量,像医生建议的十分之一就比较科学,再加大水量就容易跟不上宝宝的营养需求了。比如原来是3平勺奶粉兑90ml水,现在顶多也就是兑100ml水,可别再加大水量把奶粉冲得太稀了。
3.不舍得扔掉剩奶
有时候奶粉冲多了,或者宝宝的胃口不好,就会剩下不少奶。有的爸爸妈妈觉得可惜,就把剩奶储存在冰箱里,等下次需要喂奶的时候拿出来热给宝宝喝。这种做法不利于宝宝的健康。剩奶在常温下很容易变质,储存在冰箱里则容易损耗营养物质,所以奶最好随冲随喝。
4.喝配方奶粉的同时补钙
有的爸爸妈妈总认为配方奶粉的营养不如母乳,因此老觉得宝宝缺这缺那,喜欢给宝宝买一些补剂来补充。
虽然配方奶粉不能完全复制母乳中的营养成分,但像一些常见的营养素,比如钙、锌等都会有添加,而且奶本身就是高钙食物,所以爸爸妈妈完全不用担心喝配方奶粉的宝宝会钙不足。如果实在不放心,不妨看看配方奶粉的营养成分表,再对照中国婴幼儿营养标准,就清楚知道宝宝是否需要补这补那了。
Q&A
Q:挑选奶粉时,含钙量越高的越好吗?
A:婴儿生长发育需要大量的钙,但并不是喝含钙量越高的奶粉越好。配方奶粉原料牛奶本身的含钙量差别并不大,但有些厂家为了寻找卖点,在天然牛奶当中加进了化学钙,人为提高了产品的含钙量,但过多的化学钙并不能被人体所吸收利用,反而会使大便变得坚硬,难以排出,久而久之还容易在人体中沉淀,甚至造成结石。
Q:奶瓶需要天天消毒吗?
A:我们生长的环境中本身就充满了细菌,过度消毒奶瓶相当于无菌喂养,有可能导致宝宝肠道的菌群失调,不利于宝宝免疫系统的发育,降低宝宝对环境的适应能力。一般来说,新生儿的奶瓶可以天天消毒,等宝宝大一些后,一个星期消毒一次就可以了。平时只需要清洁干净后,用开水冲一遍就行。