每逢夏秋季节，便进入宝宝便秘和腹泻高发时期，怎么对付、预防腹泻呢？腹泻的护理方法有哪些呢？
定义
宝宝腹泻是由多种病原及多种病因而引起的一种疾病。患儿大多数是2岁以下的宝宝，6~11月大尤为高发。腹泻的发病率仅次于急性呼吸道感染，如果不能及时有效地进行治疗，可能会对宝宝的健康造成危险。
症状
按照症状的严重程度，可以将腹泻分为轻型和重型两类。
1.轻型腹泻
每天数次至十余次，粪便呈蛋花汤样，偶有溢乳及呕吐，轻微腹胀等。
2.重型腹泻
每天十次以上，多达数十次，水样便，呕吐，发热、面色发灰，烦躁不安，甚则昏迷、惊厥，并有失水、电解质紊乱等症状。
3.必须就医的情况
一般腹泻并不会对宝宝的健康造成严重影响，但当宝宝在腹泻的同时还出现以下症状时，说明可能不是单纯的腹泻，还存在着其他更为严重的问题，建议及时就医：
血便：大便里能明显看到混有血迹，或者大便呈果酱样，有可能并发肠套叠等凶险疾病。肠套叠的诊断具有时间性，如能早期诊断，只需“空气灌肠”复位，不用开刀手术，治疗效果好，费用低，痛苦少。如诊断不及时，可能会造成比较严重的后果。
肚子痛得不能摸：肚子明显发胀、发硬，因为疼痛而不让别人用手触摸。如果出现这种情况，要警惕阑尾炎、腹膜炎等，一定要尽早让医生查明情况并进行相应的处理。
完全不能进食：当宝宝一丁点儿东西都吃不下，很快就会发展到脱水、低血糖、电解质紊乱等严重状况。最好是在问题还没变得严重时就及时寻求医生的帮助。这里所说的”一丁点儿东西都吃不下”，指的是任何东西都吃不下。如果还能吃一些，小便也不比平时少，就可以放心一些。
明显脱水：如小便明显减少，皮肤变得松弛，手脚冰冷，精神萎靡或者非常烦躁。
持续呕吐超过12～24小时：很容易出现脱水和电解质紊乱。“持续”是指宝宝无法在两次呕吐之间进食任何东西，而且持续时间比较长。
呕吐物不再是未消化的食物：呕吐物不仅仅是食物或者胃液，而是含有粪渣、较多血丝或者咖啡渣样物，看起来呈黄绿色，或者闻起来有大便的臭味，这往往是肠梗阻的表现。肠梗阻一定要及时医治，否则会迅速发展到肠坏死，甚至危及生命。
原因
引起宝宝腹泻的原因很多，一般可分为感染性腹泻和非感染性腹泻。细菌、病毒或寄生虫都可能导致感染性腹泻。而消化不良、受凉、吃得过饱、肉食摄入过多，都可能导致非感染性腹泻。具体来说有：
1. 病毒感染
病毒感染引起的腹泻是最常见的。夏季常见腹泻病源是大肠杆菌和痢疾杆菌，秋冬季是轮状病毒。通过飞沫或接触患腹泻的人，通过被感染的食品或者通过宠物，宝宝都可能感染上病毒。
2.消化不良
宝宝喝生冷的饮料、吃生冷的水果和油腻的饭菜后，食物刺激肠胃，可能会导致腹泻。另外，宝宝吃得过多、过少，不定时吃，都可导致胃肠功能紊乱而腹泻。
3.腹部受凉
晚上踢被子是很多宝宝肚子受凉的主要原因。
4. 吃了不干净的东西
通常情况下，吃了不干净的食物几个小时之后就会引起腹泻。尤其是夏季天气炎热，食物容易变质，滋生大量细菌，宝宝误食以后发生腹泻。
5. 食物过敏
如果宝宝对某一种食物过敏，会出现腹泻、皮疹、腹胀等症状。常见易引起过敏的食物有牛奶、鸡蛋、豆类、鱼、贝壳类、坚果、花生、小麦、水果如芒果、桃子等。可通过检测来确定宝宝过敏的食物，注意回避它们。
6.疾病和药物引起
身体患有其他疾病时，比如感冒、肺炎、中耳炎、肠胃炎等，也可能出现腹泻。另外，宝宝治疗疾病服用一些抗生素、止咳药、清火类的药物时，也可能导致腹泻。
护理
1.记录宝宝便便情况
详细记录大便的次数、颜色、气味、性状等。记录小便次数和量，看看小便有没有减少，减少提示容量不足，需要多补液。
腹泻厉害的宝宝还要观察有没有脱水的情况，包括皮肤是否有弹性、黏膜是否干燥，眼窝是否凹陷、四肢末梢温度等。
2.防止脱水
宝宝腹泻次数多时，体内会大量丢失水分、钠和钾等电解质，可能引起循环紊乱。腹泻以后，最简单可行的方法就是喝补液盐。
口服补液盐是按照正常人体所需加入了三种盐成分和一种糖成分，口感又甜又咸。儿科专家推荐的补液盐叫做：口服补液盐（Ⅲ），（Ⅰ）和（Ⅱ）在不断的摸索改良中已经被淘汰了，口服补液盐（Ⅲ）减少了钠钾和葡萄糖的含量，更容易被人体吸收。
具体冲服方法是将一包补液盐溶于250ml温开水中，冲好的补液盐必须在4小时内服完，可以少量多次服用。
3.吃稀软食物
比如面、稀粥，可以加鱼末、肉末、菜末，少量多餐，注意不要给宝宝吃不易消化的食物以及高脂肪的食物，尤其是煎炒烹炸、辣的食物。推荐给宝宝煮胡萝卜粥，将胡萝卜切碎末煮成的粥有辅助治疗腹泻的作用。
4.注意卫生
宝宝腹泻容易红屁股，要勤换衣裤，用温水擦洗，如果出现红屁股，可以涂抹鞣酸软膏治疗。另外，要注意宝宝腹部的保暖，宝宝的衣服、水杯、碗筷等要定期消毒。
预防
1.母乳喂养
母乳各种营养成分都非常适合宝宝消化和吸收，尤其是含有宝宝所需多种消化酶和抗体，并可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，有防止腹泻的作用。
2.辅食品种不宜过多，变换不宜过频
要在宝宝逐渐适应新的辅食后，再逐渐增加其他食品，每次增加一种，从少至多，逐渐增加。
3.注意开窗通风
切莫因为天气转冷，怕宝宝受凉而紧闭门窗，保持室内良好的空气流通，能大大减少病毒感染的机会。
4.做好腹部保暖
宝宝的肠胃发育尚不成熟，如受凉会使肠胃蠕动加快，更易导致腹泻，因此要做好宝宝的腹部保暖工作。
5.注重锻炼，增强体质
平时加强宝宝的户外活动，提高对自然环境的适应能力，体格得到了锻炼，才能提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。
Q&A
Q：纯母乳喂养的宝宝为什么还会腹泻？
A：婴儿的消化能力有一定的限度，如果吃的食物超过了承受能力，就会发生腹泻。由于饮食习惯、健康状况以及个体差异的差别，有的妈妈的乳汁内所含的营养成分（主要是脂肪）超过了宝宝的需要，就会使宝宝发生腹泻，也就是人们通常说的“生理性腹泻”。如果宝宝除大便次数增多外，没有其他症状，食欲好，不呕吐，生长发育不受影响，就不是疾病引起的，无须药物治疗，添加辅食后就会转为正常。
Q：10个月大的宝宝拉肚子，可以给他贴脐贴或者吃止泻药吗？
A：引起宝宝腹泻的原因有很多，对于不同类型的腹泻，治疗方法也是不同的。在肚脐部位贴敷药物，主要是通过药物的辛温作用缓解症状。这种药物只对部分受凉引起的腹泻有一定作用，但对于细菌或病毒引起的腹泻是没有用的，还可能耽误孩子治疗。此外，对于由病毒引起的宝宝腹泻，若乱用抗生素药物，则有可能造成菌群紊乱，加重病情。建议最好去看医生。
