宝宝特别爱出汗，尤其是在刚睡觉时。有时天气不热，盖的被子也不厚，但宝宝没多久就满头大汗。这是因为体质虚，还是因为缺钙？
种类
1.生理性多汗
宝宝爱出汗，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。大部分宝宝多汗都是正常的，医学上称为生理性多汗。
所谓生理性多汗，是指宝宝发育良好，身体健康，无任何疾病引起的出汗。多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。
通常情况下，生理性多汗都是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。
婴幼儿由于新陈代谢旺盛，加上活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。
还有些活泼好动的宝宝，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，导致晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。
2.病理性多汗
宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，称之为病理性出汗，常见原因有：
佝偻病导致的多汗
一般是在入睡后的前半夜，宝宝头上就开始明显地出汗。因为枕头被汗弄湿了，宝宝的头部就会受到汗液的刺激，从而在睡觉时经常摇头或者与枕头摩擦，结果造成宝宝枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为枕秃。
只要及时补充维生素D和钙，宝宝的早期佝偻病就可以得到控制，出汗也就会停止。
结核病导致的多汗
如果宝宝不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。结核病还有其他表现，如低热、无力、食欲减退、面颊潮红等。
妈妈如果怀疑宝宝感染了结核，应带宝宝做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。
低血糖导致的多汗
如果宝宝常常在天亮前出现多汗，同时出汗同时面色苍白，那么宝宝就有低血糖的可能，这时妈妈只要给宝宝喝些糖水或进食些糕点，就可以让宝宝止汗。
总的来说，当妈妈发现当宝宝在安静的状态下，全身或局部出汗很多时，最好尽快带宝宝到医院进行咨询。
护理
如果是生理性多汗，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了，日常护理应注意以下事项：
1.炎热夏季需经常开窗
气温高时可以开电扇或空调，但要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。
2.不要给宝宝捂太多
有的家长总怕宝宝着凉，喜欢给宝宝穿得厚厚的，睡觉时也盖得多，这样很容易使宝宝大量出汗。如果衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。
3.应及时给宝宝擦干身体
有条件的情况下，最好给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
4.及时给宝宝补充水分
宝宝出汗多，体内水分容易丢失，应让宝宝在出汗后适当喝些白开水，已经添加辅食的宝宝可以吃一些新鲜的水果。
Q&A
Q：我家宝宝八个半月了，一直以来吃奶或睡觉时头部爱出汗，是体质虚吗？
A：宝宝出汗多是正常的。如果是体虚导致的出汗，多发生在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗，这往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的，需要调整喂养方法。
Q：7个月的宝宝刚入睡的时候特别爱出汗，是因为缺钙吗？需要补钙吗？
A：如果保证宝宝每日所需的奶量（600-800毫升），注意均衡饮食，多吃含钙丰富的食物，每天两小时的户外活动，一般是不会缺钙的，也不需要额外补钙。你的宝宝晚上刚入睡的时候出汗比较多，可能与入睡前活动量较大及睡眠后突然安静下来就可能出较多汗，不一定和缺钙有关。
