正常宝宝的头部是圆弧状的，但有的宝宝头顶却呈方形，也就是方颅，这不仅影响美观，还有可能是疾病的表现，父母可千万别大意！
定义
正常的头颅是圆弧形的，没有棱角，而方颅是指宝宝头颅额部前凸，颞部向两侧凸出，头顶部扁平呈方形。方颅的形成并不是骨质真正的沉积，而是大量类骨质的堆积而形成的。
症状
宝宝3~6个月时出现明显症状：颅骨软化，用手指按压枕骨或顶骨中央出现内陷，放开手指颅骨弹回，犹如按乒乓球，所以方颅又被称为“乒乓头”。
宝宝6个月以上，前臂及小腿长骨的远端可触摸甚至看到由肥厚的骨骼形成的环状隆起，似手镯或脚镯状。
宝宝8~9个月后，两侧额骨、顶骨骨膜下骨样组织堆积过多，形成方颅；有的宝宝出牙迟缓；有的肋骨内陷，以致胸骨体部向外突出，形成鸡胸，胸骨剑突部向内凹陷，则可形成漏斗胸。
宝宝学会走路后，由于骨质软化，下肢难以承受体重，可出现O型腿或X型腿。
此外，方颅宝宝还会肌肉松弛，腹部隆起，经常呈蛙腹状。
原因
方颅是机体缺钙所致，而体内缺乏维生素D，引起钙代谢紊乱的佝偻病是小孩方颅的常见原因，如不及时改善，将导致驼背、鸡胸、O型腿、X型腿等缺钙疾病，造成不可逆的影响。
如果发现宝宝有方颅、盗汗、枕秃、易惊醒、精神烦躁等缺钙症状，应及时带宝宝去医院做检查，防止缺钙影响宝宝正常的生长发育。
饮食
方颅主要是缺钙引起的，因此应对方法主要是补钙，家长可以从以下几个方面来保证钙的摄入和吸收：
1.母乳妈妈要适当补钙，以保证母乳中含有充足的钙质供给宝宝。
2.已经添加辅食的宝宝，可根据月龄适当多吃一些奶制品、豆类制品、虾皮、紫菜等高钙食物。
3.在医生指导下服用维生素D制剂，以提高钙质的吸收，防止维生素D缺乏导致佝偻病；还可以多吃一些含维生素D丰富的食物，比如动物肝脏、蛋黄、海产品中等。另外，晒太阳也有助于维生素D在体内的合成。
Tips：不建议给宝宝直接吃钙剂，因为母乳和奶粉里面都含有钙，在保证宝宝每日奶量充足的前提下，钙的来源是不缺的，缺钙的主要原因是吸收的问题。
预防
1.坚持母乳喂养。母乳中的维生素D含量比牛奶多，母乳含钙、磷量虽少，但两者比例合适（2：1），易于被宝宝吸收。
2.母乳妈妈的饮食应营养丰富，并多晒太阳。
3.宝宝出生后15天起就可以在医生指导下服用维生素D制剂。早产儿、双胞胎等可能需要从出生起就开始服用。
4.增加宝宝户外活动时间，多接触阳光。
5.及时给宝宝添加辅食，并适当吃含钙丰富的辅食。
Q&A
Q：5个月的宝宝头顶扁平，好像是方颅，能恢复正常吗？
A：宝宝还小，妈妈不必过于担心。如果宝宝缺钙，通过补钙后也会有所改变的，补钙的同时也注意补充维生素D。如果是方颅的话，恢复起来会比较慢，可能要到1岁以后。
Q：宝宝没有补钙，5个月的时候有点缺钙，但是6个月的时候又正常了。宝宝检查微量元素的时候是正常的，但是出现了方颅，宝宝个子和体重都比同龄的大，不知道这种情况对宝宝的智力有没有影响？
A：这是一种脱钙的现象。宝宝这样的情况更应该补钙，因为他生长发育比别的宝宝快了，缺得就更多了。如果不补，枕秃和方颅就更厉害了。补钙的同时别忘了补充维生素D，以促进钙的吸收。
