乳痂通常表现为宝宝头部的一片鳞屑，有时候也会出现在眉弓、耳朵、鼻子等位置。
概述
乳痂又叫“奶痂”，民间也叫“摇篮帽”，是由于宝宝头皮皮脂腺分泌功能旺盛，分泌物没有及时清除，和宝宝脱落的头皮等积聚在一起，久而久之则形成的一层厚痂，像宝宝头皮外长了一层鳞。乳痂一般不疼不痒，随着宝宝的生长发育，通常在6个月内会脱落干净，也有的宝宝1—2个月后，乳痂就脱落干净了。
原因
民间广传的说法是：宝妈之前宫内的羊水太脏所致，或者是因为胎毒引起的，这些说法都是不正确的。因为宝宝刚接触这个新世界，他们的皮脂腺就会通过分泌皮脂来保护自己的外表，使得皮肤能够继续保持湿润。但如果皮脂过量的话，就会导致灰尘与死皮细胞的堆积，从而就形成了乳痂。
大多数的宝宝都会出现乳痂，只不过是程度轻重的问题。乳痂是宝宝新陈代谢的产物，主要与以下因素有关：
1.遗传
如果爸爸妈妈头皮屑特多，或曾患过脂溢性皮炎，宝宝就很容易长乳痂。
2.生活习惯
中国传统习俗认为，新生宝宝不宜洗澡洗头，时间长了，就会使乳痂越积越厚。而西方的宝宝很少有较厚的乳痂，因为他们从新生儿开始，就经常洗澡洗头。
3.饮食习惯
哺乳妈妈和宝宝的饮食中油脂含量高，就更容易长乳痂。
影响
乳痂几乎不会对宝宝产生影响，所以乳痂并不需要治疗，大部分宝宝在出生后不久开始发生，3—4周左右开始好转，到6—12月就会自行消失干净。
但要注意的是，如果生的乳痂过厚的话，则会影响到对囟门的观察，还会影响到对囟门的保护。此外，如果在生乳痂的时期内，头部恰巧有伤口，这不仅不利于伤口处理，还容易使得伤口进一步被感染。
清理
当妈妈看到宝宝头上有难看的乳痂时，不要粗暴地去硬抠，也不要用肥皂、香皂或是成人洗发水等去给宝宝清洗，这样不但不能除去乳痂，反而还会刺激宝宝的头皮。如果妈妈想清理宝宝乳痂可以参考一下方法：
1.建议选用婴儿按摩油
橄榄油、香油、菜籽油、婴儿按摩油，这类油脂类的东西都是去除乳痂利器，但通常菜籽油、香油都会留下气味，所以建议选用婴儿按摩油，通常婴儿按摩油是无香或者淡淡的果香，宝宝也比较容易接受。
2.洗头、洗澡时进行
在给宝宝洗头或者洗澡前，可以先用棉签，在乳痂表面涂上一层婴儿按摩油，用量以不会滴落下来为宜，油脂对乳痂可以起到软化的作用。半小时甚至更久后，你会发现乳痂会变软，甚至边缘会翘起，这时候用棉签来回擦拭，可以让一些轻度的乳痂脱落，接下来可以使用纱布来帮助清洗，纱布可以更好的将边缘翘起的乳痂清理下来。
4.温水清洗干净
痂皮去掉后，要用温水将婴儿头皮洗净，接着一定要用温和的婴儿洗发液清洗宝宝的头发，尽量把已经软化松动的结痂去除干净，以免堵塞头皮上的毛孔，出现结痂粘连。你可以用洗发液轻轻揉搓宝宝头发上面的结痂几分钟，然后再用清水冲洗干净，这样可以更彻底地清除结痂。
5.耐心对待
乳痂一般一次清洗不干净，家长可以每次给宝宝洗头的时候，用相同的办法清洗一次，一般几天之后就能把乳痂全都清洗掉了。如果宝宝乳痂伴随湿疹的话清洗不掉，也会随着月龄增加慢慢减轻。
6.动作要轻柔
妈妈一定要注意，千万别用手去刮乳痂，因为这样很可能让头皮发炎，如果乳痂部位出现流脓现象，或者皮肤变红或呈鳞状时，一定要带新生儿去医院就医。
如果宝宝头发较长，可以先用婴儿理发器，将宝宝头发剪短，这样方便乳痂的清理。
区别
宝宝头部经常会出现红斑或者是白色糠皮脱屑的症状，妈妈这时候会无法区分到底是乳痂还是湿疹。
1.湿疹
婴儿湿疹最早见于2－3个月婴儿，大多发生在面颊、额部、眉间和头部，严重时躯干四肢也有。湿疹容易反复，症状特点是发红、干燥、连片、脱屑、有明显瘙痒，严重时会有小裂口甚至伴有渗水、结硬痂、轻微红肿等。
2.乳痂
乳痂是新生儿时期出现，宝宝头上有一层黄白色分泌物，这种分泌物呈鳞屑状，摸上去有些油腻，看上去像宝宝的脑袋上了蜡一样。乳痂最常出现的部位是头皮，其次是额头、眉心、耳后、脸颊、尿布区以及身体皮肤褶皱部位，一般宝宝没有明显瘙痒。
预防
虽然因为部分的遗传因素导致宝宝更容易产生乳痂，但很大的程度上来说婴儿乳痂还是可以避免的，只需记住三个要点，就可以帮助宝宝有效避免乳痂。
1.坚持洗头
宝宝出生后，妈妈们要坚持给宝宝洗头，重点清洗容易产生乳痂的头顶部位。乳痂的基底中心多半是囟门，动作一定要轻柔，不要用指甲硬抠，更不要用梳子用力刮，以免损伤头皮引起感染。
2.哺乳妈妈调整饮食
哺乳期妈妈调节自身饮食补充生物素。生物素即维生素H，可有效减轻乳痂生成。哺乳期妈妈多吃富含维生素和生物素的食物，如肝脏、肾脏、蛋黄、坚果、豆类、鱼类等等。
3.帮宝宝修剪头发
宝宝头发过长很容易导致乳痂堆积，不便清除，最好给宝宝剪短发，这样护理起来方便。
Q&A
Q：乳痂会反复出现吗？
A：一般情况下，宝宝的乳痂在清理干净后不会再出现。如果家长在帮宝宝清洗乳痂后，乳痂没有根除而是反复出现，就需要就医咨询，看是否需要短期药疗。同时，乳痂有时候是由于宝宝对幼儿配方奶粉过敏所引起。所以，如果宝宝除了有乳痂外，脸上有红色色块、出现腹泻及其它过敏症状，都需要就医后咨询医生，为宝宝更换一个更健康、更适合的奶粉。
