食品添加剂对人体的长期影响如何？
食品添加剂已成为我们日常饮食中不可或缺的东西，但是长期食用食品添加剂是否对我们体健康有潜在风险呢？
食品添加剂是指为了改变食物质感、味道、颜色、保鲜等性质而添加的各种化学物质。但是，许多食品添加剂被证明具有毒性和致癌性。
例如，亚硝酸盐和苯并芘等化学物质会引起癌症，并且某些添加剂会导致过敏反应、头痛、失眠和其他健康问题。
此外，食品添加剂也可能影响我们的消化系统、内分泌系统和免疫系统，导致重大疾病如糖尿病、心脏病和癌症风险增加。因此，保持健康饮食习惯，尽量避免食品添加剂，选择新鲜、天然的食物是非常重要的。
总之，食品添加剂对人体健康的长期影响仍然有待研究和了解。我们要保持警惕，注意饮食安全和健康，合理饮食、营养均衡才是最好的健康保障。
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