什么是厌奶期,如何更好的度过厌奶期

什么是厌奶期,如何更好的度过厌奶期

有的宝宝在4个多月的时候,突然就不爱吃奶了,这让妈妈很担心:宝宝是生病了吗?其实,这是因为宝宝到了“厌奶期”。

名词解释

婴儿在四五个月大时,不再像前面三个月那样专注吃奶,而是吃吃停停,并且很容易因外界干扰而停止吃奶,这一时期被称为厌奶期,也被称为生理性厌奶。它的特征是宝宝正常发育,活力很好,只是奶量暂时减少,通常一个月左右就会自然恢复食欲。

判断方法

宝宝进入厌奶期之后,最明显的症状就是吃的奶量变少了。但是有很多家长给宝宝喂养是按绝对喂养量进行的,这很容易造成过度喂养。宝宝饱腹感强,就会自行调整进食次数,减少进食,而家长们就误以为宝宝是厌奶了。

要判断宝宝是否厌奶,可以计算宝宝每天所喝的奶量,如果低于所需的奶量,没有生病发烧,且到了4~6个月大,宝宝就可能已经进入厌奶期。

一般而言,4个月内的宝宝,计算奶量的公式是以宝宝的体重和每天的餐次来计算:

体重×120~150毫升÷每天的餐次=一餐的奶量  

例如:一个4个月大的宝宝,体重6.5千克,一天喝5次奶。每餐的奶量应该为:

6.5×120~150÷5=156~195(毫升/每餐)

什么是厌奶期,如何更好的度过厌奶期

原因

1.宝宝4~6个月大时,好奇心与日俱增,因为脖子的肌肉张力较好,开始对身边的事物感到新奇,比如家长的走动或其它声音都可能分散宝宝吃东西的注意力。

2. 宝宝4~6个月大时,体内的乳糖酵素开始减少,舌头的味觉也开始产生变化,胃口开始改变。

3. 过早添加辅食,或者辅食量增加过多。有些家长担心宝宝不吃辅食,早早加入盐、糖等调料,导致宝宝吃奶减少。

另外,当宝宝患有某些疾病时也会出现厌奶,此为病理性厌奶,需要与生理性厌奶进行区别。病理性厌奶通常会伴有以下症状:睡不安;精神差;易哭闹等日常生活规律的改变和发热;呕吐;腹泻等疾病表现。如果宝宝出现病理性厌奶,建议及时带宝宝去医院就诊。

应对方法

1.不用强迫手段

很多爸妈都担心宝宝喝太少奶影响生长发育,于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃奶产生恐惧。这个时期爸妈应该思考,如何引导宝宝接受半流质的辅食,而非强迫他喝奶。

2.改变喂食方式

当宝宝出现厌奶的征兆时,爸妈可以从改善喂食方式做起,采取较为随性的方式,不需要按表作业。以少量多餐为原则,等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力,例如按摩、肢体活动等,当他精力耗尽、感到饥饿时,进食的状况也会获得改善。

3.营造用餐环境

进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇,用餐时若有人在旁逗弄他,或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音,宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣,自然就不想吃了。

4.适时添加辅食

当宝宝厌奶时,不妨给一点新的尝试。可从米粉开始,陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则,从1小茶匙开始,再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3-5天,并观察宝宝的状况。

如果宝宝不喜欢或是出现疹子、便便变稀等情形,建议先暂缓添加此种辅食,等过阵子再尝试。

5.不要常换奶粉

宝宝不爱喝奶,家长可以更换别的奶粉,但更换速度不要太频繁。如果尝试换了一两次仍没有起色,就可以放弃使用这个方法了。

什么是厌奶期,如何更好的度过厌奶期

Q&A

Q:宝宝四个多月,人工喂养,最近一段时间出现厌奶,有时一次才吃几十毫升,怎么办啊?

A:随着孩子的发育,对周围的食物感兴趣,可能就会出现吃奶注意力不集中,或者快要出牙了也会出现厌奶的情况,因此建议现在可以少量多次喂奶保证每天的奶量,也可以喂迷糊奶。但是一般这种情况不会超过1个月,如果时间过长就要去医院看看了。

Q:孩子六个月了,突然拒绝母乳了,不知道如何是好?

A:宝宝这种现象,不排除可能由于生理性的厌奶期所引起,最好及时给宝宝添加一些必要的辅食,如米糊,稀粥,蛋黄,鱼泥,菜泥和果泥等,可逐渐改善宝宝厌奶情况,另外,若添加辅食后,宝宝仍然不肯吃母乳,需及时添加配方奶,以防止宝宝出现营养不良。

Q:宝宝最近一段时间,只要一看到奶瓶就开始发脾气,要么拼命的咬着奶嘴,要么扭头,就是不吃。只在晚上迷迷糊糊的时候能喝牛奶。还很爱哭,会突然大哭起来,一边哭还一边尖叫打挺,怎么办?

A:您宝宝出现的不吃奶粉,伴有咬奶头现象,考虑,可能由于宝宝处于出牙期,而出现的生理性厌奶,您可给宝宝少量添加配方奶,同时保证必要足够的辅食添加,观察看看,宝宝哭闹的原因很多,家长要尽力查找原因,若没有任何原因,您可尝试用一些小玩具逗引宝宝,或者在宝宝睡觉时播放一些舒缓的音乐,配合小摇篮,促进宝宝睡眠。

Q:我闺女8个半月,已加辅食,突然不吃奶粉了,也不吸奶嘴,请问下这是厌奶期还是什么?

A:这个阶段的孩子可能因为已经添加辅食,而且辅食多滋多味,比味道单一的配方奶可能更为喜欢,所以孩子会出现厌奶的情况,但是你还是应该继续加强奶的摄入,可以少量多次喂奶,以保证奶量。因为这个阶段奶和辅食都是孩子很重要的营养来源,但是不能以此多喂辅食而减少奶的入量。

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