睾丸癌是男性常见的肿瘤疾病之一，预防和早期检测是非常重要的。以下是几种预防措施：
- 自我检查：定期自我检查睾丸是避免患上睾丸癌的一个非常有效的方法。男性在洗澡或躺卧时，可以轻轻摸一摸睾丸，检查有无明显的硬块或肿块。
- 定期体检：健康的男性应该每年进行一次体检，医生会在体检中检查睾丸是否异常。
- 避免过度性生活：长期的过度性生活可能会增加患上睾丸癌的风险。
- 戒烟和限制酒精摄入：戒烟和限制饮酒可以有效降低患睾丸癌的风险。
- 采取健康生活方式：健康的生活方式可以降低睾丸癌的风险。包括健康饮食、适量运动、保持心理健康等。
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