如厕训练，顾名思义就是让宝宝学会自己上厕所。这是宝宝成长过程中又一里程碑事件，说明宝宝又取得了一大进步。
开始时间
如厕训练一定要等宝宝在心理上和身体上都准备好才可以开始，一般宝宝在1岁半开始进行如厕训练。宝宝控制大小便的次序大致是这样的：夜间控制大便→白天控制大便→白天控制小便→夜间控制小便。
在宝宝15～18个月时可以进行大便的训练。对小便的控制较难，可晚一些，在18～24个月时进行。虽然有些发展较快的宝宝1岁半时能在白天控制大小便了，但多数宝宝是在2～3岁之间学会的，所以父母不要着急。对宝宝进行如厕训练，除了需要宝宝能坐住了，还需要两个指标：宝宝能理解大人的话语，并且控制大小便的括约肌已发育成熟。
Tips：宝宝做好如厕准备的信号
1.你可能发现宝宝可以保持尿不湿干燥达两小时以上，或在小睡时不尿，这表明宝宝的膀胱功能和控制能力都在不断提高。
2.宝宝已形成自己的排便规律，白天至少间隔2个小时，或小睡时不尿尿。
3.宝宝可能开始谈论或者以其他方式表明对如厕训练感兴趣，比如，去母婴店购物时，喜欢小马桶；讲读绘本时，对如厕的画面或情节感兴趣；或者想看大人是怎么上厕所的。
4.宝宝能听懂相关指令词语，比如，你说”尿尿”，他会煞有介事地在马桶上坐坐。
5.宝宝开始会告诉你他要大小便，可能是动作或语言等。他可能会蹲下或脱下裤子，在要排便前几秒钟，宝宝自己意识到并告诉你，比如蹲下，或离开房间，或者有一些”表情暗示”。
6.宝宝能自己试着穿上裤子和脱下裤子。
7.宝宝很有兴趣跟爸爸妈妈一起上厕所，尤其是男宝宝，喜欢模仿爸爸的动作。
8.宝宝似乎已经无法忍受湿的尿裤，每次尿湿之后都会把纸尿裤扯下来，这时候妈妈可以适时的引导宝宝脱下纸尿裤，坐上马桶了啦。
准备工作
想要顺利实现让宝宝成功如厕这个目标，在如厕训练前就得做足准备工作。
1.事先让宝宝了解什么是如厕训练
在真正的训练前，如果你已给了宝宝足够的时间去认识如厕训练究竟是怎么一回事，训练时整个过程就会相对轻松不少。
2.训练前激起宝宝的兴趣
一般来说，宝宝总是喜欢在你跟前转，无论你在穿衣服还是在洗澡，甚至上厕所，宝宝往往都会寸步不离，在旁边留意着你的一举一动。你可以充分利用这个机会来引起宝宝的兴趣，让他学习自己上厕所。
3.培养宝宝对身体功能的自觉意识
给宝宝换尿布的时候，你要告诉他尿布有多湿。万一宝宝在洗澡的时候尿尿甚至拉了大便，你要跟他描述究竟发生了什么一回事。
4.提前准备好如厕训练的所需物品
便盆：选购一个理想的便盆，要安全、舒适，容易清洗，盆底宽阔，高度适中，一般塑料制品就行。市面上的便盆大致分有一体式便盆、分体式便盆、高科技便盆三种，可以根据自己的需要来选择。
小内裤：带宝宝去商店，让他自己来挑选小内裤，这样能大大提高宝宝对如厕训练的兴趣。穿上一条印有他最喜欢的卡通人物图案的小内裤，宝宝会感觉自己长大了。为了不弄脏小内裤，他自然地会减少“意外”的发生。
衣服：选择棉质，宽松、吸水性强，易于清洗的裤子。能让宝宝明显地感觉到弄脏后的不舒适感，又比较容易清理，有利于宝宝更快、更好地配合排便训练。训练最好在夏季进行。因为这个季节宝宝穿的少，换洗方便，即使弄湿也好处理，也不必担心着凉。
方法
一、男宝宝如何进行如厕训练
第一步：让他观察并学习
宝宝们通过模仿来学习，观察大人上厕所是如厕训练的第一步。最好让爸爸来示范，让儿子跟爸爸一起去厕所，观察爸爸小便。宝宝可能会注意到爸爸上厕所的方式跟妈妈不同，你可以顺势告诉他男孩子上厕所的正确方式是什么样的。
第二步：先学会坐，然后再站
由于宝宝大便时，大小便会一起排出来，所以开始时让宝宝学会坐下，而不分大便还是小便，这样更容易掌握。只要宝宝有了排便的意愿，就让他脱下裤子坐到便盆上。用这种方式，还可以避免宝宝因为小便时可以到处溅的乐趣而分散注意力，甚至把卫生间搞脏。
第三步：用游戏的方式
等宝宝完全掌握坐着大小便以后，爸爸再教会儿子站着小便。可以通过陪儿子一起玩”消防员”游戏，学习如何使用小便器。鉴于男宝宝淘气又爱模仿的个性，爸爸应给予准确的示范。比如带宝宝小便时，在小便器中放一只小彩球，教儿子如何”瞄准”彩球，也可以放彩色的防溅网格等，让他瞄准位置撒尿，如果尿不准，消防员水平不够，火灾可就造成损失了。对于男宝宝来说，这能增强他的好胜心，同时也增加他上厕所的积极性，有利于更快地摆脱尿布。
第四步：增添趣味性
如果你在进行如厕训练时能运用一点想象力，宝宝就更有可能在整个过程中充满动力。比如，在宝宝尿完之后趁他不注意，在马桶的水里滴几滴红墨水，宝宝看到自己把水变成红色会大吃一惊的。
第五步：成功之后及时鼓励
宝宝在如厕训练的过程中不可避免地会出些小意外，但最终他会感受到成功的乐趣。这时，应该大肆渲染好好庆祝一番，让他感觉自己像个大小伙子一样。这会让他的如厕训练有一个正向发展，如果一开始宝宝没有成功，也没事儿，多试几次。
二、女宝宝如何进行如厕训练
第一步：买只漂亮的便盆
挑一只色彩鲜艳带音乐的类似于玩具的便盆，挑选过程让宝宝一起参与，女宝宝对美的事情总是情有独钟，会乐于接受这个”彩色玩具”。
第二步：不穿太复杂的衣服
不论是男宝宝还是女宝宝，如厕训练时，裤子要简洁易脱，千万不要因为美观，而给她穿太复杂的衣裤，让她难脱难解。宝宝刚学习如厕时，通常会憋到必须尿尿时才告诉妈妈，如果再加上裤子怎么解也解不开，那尿裤子肯定会经常发生，不仅收拾麻烦，也打击孩子自信心。
第三步：练习坐便盆
妈妈带宝宝来到便盆旁，示范脱裤子，让宝宝学着自己把裤子脱下，退到脚部的位置，坐到便盆上。这可以当作游戏来玩，不尿尿时，也可以随时练习。如果宝宝做得好，妈妈要及时表扬和鼓励，夸宝宝学得快。
第四步：诱导排便
打开水龙头，让宝宝听”哗哗”声排便，或是用”嘘嘘”声诱导宝宝排小便；用”嗯、嗯”声促使宝宝排大便。
第五步：冲水穿衣洗手
教宝宝便后及时冲水；自己穿好衣服；把宝宝带到水龙头边，打开让宝宝自己洗手，然后用毛巾把手擦干。妈妈带领着宝宝，一次次重复以上的程序，慢慢进行强化，不久宝宝就能自己独立进行如厕了。
误区
误区1.迷信如厕训练越早越好
不少妈妈听信老人言或是觉得宝宝自己如厕比较省心，早早就对宝宝进行如厕训练。殊不知，在1岁半之前，小宝宝的大脑皮质尚未发育成熟，即使膀胱积满了尿，也感觉不到尿意，效果并不好。所以，在宝宝身心没有准备好的情况下，过早对宝宝进行如厕训练，反而会拉长宝宝独立如厕的”战线”。请记住！每个孩子都有自己如厕的时间表，至少等到1岁半以后再考虑宝宝的如厕问题吧。
误区2.使用不合适的语汇
有些父母在训练宝宝如厕时，没有挑选合适的词汇来描述身体的部位、排尿和排便，比如，不小心会使用一些负面的词汇，如”脏死了”、”真臭”等，甚至做出”嫌弃”的表情，这有可能让宝宝觉得混乱。所以，当宝宝顺利排便之后，我们尽量对宝宝给予表扬，让宝宝正向地看待排便这件事。
误区3.实施惩戒的手段
宝宝对如厕训练不感兴趣，不愿意坐在便盆上，训练过程中发生小意外，偶尔出现倒退的情形……当发生以上情况以及如厕训练中其他的常见问题时，妈妈有时候会忍不住发火或是惩罚。但这不仅毫无帮助，还只会起负面作用，会让宝宝产生逆反心理或其他不良问题的产生。所以，无论宝宝在如厕训练中有什么样”糟糕”的表现，妈妈都要有耐心来引导和安抚宝宝。
误区4.穿开裆裤有利于如厕训练
家里的长辈们总是对开裆裤”情有独钟”，认为穿开裆裤能加速宝宝如厕训练的速度。但是开裆裤会使宝宝的小屁屁暴露在外，极易受细菌侵染，尤其是女宝宝。所以宁可宝宝经常打湿裤子，也不要让宝宝穿开裆裤。
误区5.减少宝宝的喝水量
在如厕训练的过程中，会经常发生宝宝尿湿裤子的情形。有些家长为了减少麻烦，于是有意识地让宝宝少喝水。家长这种图省事的做法很容易导致宝宝便秘及其他健康问题的出现，得不偿失。比较可取的做法是，上床前可减少宝宝的饮水量，可减少他夜间尿床的次数。
Q&A
Q：宝宝2岁了，2个月前就开始进行如厕训练，但总也成功不了，宝宝非常抗拒，我该怎么办？
A：首先你需要确定宝宝是否做好了如厕训练的准备。一般来说，2岁的宝宝在生理上已经具备了如厕训练的条件，如果在心理上有所抗拒，可能是他生活的外部环境发生了变化，比如刚搬了家，或者一直照顾孩子的人发生了改变。宝宝需要一段时间来适应。另外，大人的情绪也会对宝宝造成影响。大人应该支持他们，帮助他们，在他们尿裤子的时候安慰他们，在他们哭闹着不愿意坐上马桶时鼓励他们。如果大人表现出不耐烦或者责怪的情绪，也会导致宝宝对如厕训练的抗拒。
Q：可以在1岁左右开始对宝宝进行如厕训练吗？
A：在生理成熟之前的训练对于最终结果其实并没有多大作用。引导入厕建议在一岁半以后，最好是两岁，因为这个阶段宝宝已经有了自主排泄意识。只要稍加引导，宝宝就能很快领悟到如何掌控便意和尿意。
