新妈妈有没有过这样的经历:突然宝宝的衣服就小了,突然宝宝就奶量大增,母乳都快满足不了宝宝的需求了……不要慌张,这其实是宝宝到了猛长期的表现。
概述
婴儿的成长不是匀速的。大多数婴儿在第一年会经历多个猛长期。无论婴儿如何喂养,猛长期都会发生的。
在猛长期,母乳喂养婴儿的哺乳比平常更频繁(有时往往每隔一小时就要吃),而且婴儿比平时更烦躁。婴儿摄入的奶量在猛长期会突然增长,但这只是阶段性的。纯母乳喂养的婴儿,摄入的奶量在生命的最初几周持续迅速增加。除了身高体重的增长外,行为方面的发展也会导致婴儿需要吃更多的奶,比如翻身、爬行、走路或说话。
出现时间
一般来说,猛长期大约是从宝宝出生第四天开始,7到10天,2到3个星期,4到6个星期,3个月,4个月,6个月,9个月。前后会有误差。每个宝宝的时间也可能会不太一样。猛长期在一岁之后还会有,很多妈妈发现到了学步期隔几个月就有,甚至到了青春期还会间歇的发生,但是一岁内是出现频率最多的。
猛长期一般持续2到3天,有时也会持续一周时间。
判断方法
新手妈妈可能很难判断婴儿是处于猛涨期还是奶不够吃。其实只要留心婴儿的表现,就很容易判断:
1.猛长期的表现
(1)婴儿几乎不停歇地吃奶;
(2)夜醒次数增加;
(3)吃奶时不断含上、扯开乳头,非常烦躁。
所有这些迹象都是在告诉妈妈的身体“多产些奶!”如果妈妈及时对宝宝的要求作出回应,妈妈的身体就对这些信号很敏感。这些额外的哺乳会刺激妈妈的身体,以使妈妈产生更多奶。
2.猛长期过后的可能表现
(1)婴儿一两天中会睡得额外多;
(2)妈妈感觉稍微有些涨奶;
(3)吃到奶婴儿就平静下来。
应对方法
猛长期经常令新手妈妈措手不及。当新手妈妈以为已经掌握喂养宝宝的要点,并且看起来似乎得心应手时,宝宝的哺乳需求又突然变得频繁起来。妈妈们该怎么做呢?
1.按需喂养,宝宝多吸吮,就能吃到更多的奶,你的奶量也会随之增长。在猛长期,不需要也不建议加配方奶或将奶挤出来。这些做法,包括按时哺乳,都会干扰自然的供需,使得你的身体不能按需产奶。正确做法是让宝宝愿意吃多久就吃多久,愿意什么时候吃就什么时候吃。
2.不要失去母乳喂养的信心。宝宝哭闹或者频繁吸奶的时候,你可能会怀疑自己的奶不够,急着给宝宝加奶粉。但是,加奶粉只会告诉你的身体不需要产更多的奶,不能解决宝宝哭闹的问题。奶粉宝宝同样会经历哭闹的时期,跟喂养方式没关系。
3.多抱抱宝宝。宝宝在猛长期会非常烦躁,妈妈可以多给宝宝一些拥抱,不要担心经常抱宝宝会惯坏他。及时响应宝宝的需求,宝宝会哭得更少,父母也会更快地学会理解宝宝的需求。
Tips:正确安抚宝宝的方法
1.可以在宝宝每天开始烦躁时段前一点出门去,散个步,或者就在外面坐坐。
2.用声音来安抚宝宝。多试试不同的音乐和声响,比如唱歌、哼鸣、说话、喃喃低语、嘘嘘、听音乐、使用白噪音等。
3.用有节奏的运动来安抚宝宝,走路、摇摆、跳舞、都是不错的选择。
4.用身体接触来安抚。抱着宝宝、或给她洗澡、做抚触。
5.改变哺乳姿势、躺喂、或让宝宝趴在肚子上吃奶。
Q&A
Q:宝宝快四个月了,这几天总是不停地吃奶,感觉奶都不够了,是到了猛长期吗?
A:一般来说,“猛长期”出现在三个星期、六个星期、三个月、六个月、九个月左右。这时婴儿所需要的养分比较多,他就通过频吮吸来刺激母亲制造更多的乳汁。在这种时候,坚持勤喂几天,一旦乳汁分泌量达到宝宝的要求,他的吮吸自然会降低频繁程度。
Q:宝宝现在好像进入了猛长期,这几天睡眠不太好,总是睡一会儿就醒来哭闹,是因为没有吃饱吗?
A:宝宝在猛长期不睡,不是因为没吃饱,是因为在猛长期大脑和身体的迅速发育让宝宝不舒服,影响了宝宝的睡眠。可以在宝宝烦躁或者醒来哭闹的时候多安抚宝宝,比如抱抱他,和他说说话等。妈妈要有耐心,过了这几天就好了。