冬季来了，气温骤降，你是否也在担心自己会不会得冻疮呢？冻疮是由于寒冷天气下患部血管收缩，血液循环不畅所致的一种疾病，严重的还会导致溃疡或坏死，因此预防非常重要。
以下是预防冻疮的注意事项：
- 穿保暖的衣服和鞋袜，特别是保护手足部，如手套、帽子、棉袜等。
- 避免暴露在寒冷、刺风的环境中，最好待在室内。
- 保持室内温暖，注意通风，避免久坐不动。
- 避免搓揉冻疮部位，以免损伤皮肤进一步加重疾病。
- 加强锻炼，增强体质，提高抵抗力。
如果已经出现冻疮症状，应及时就医，遵照医生的建议进行治疗。
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