肺炎是一种常见的呼吸系统疾病，病人主要症状是咳嗽、痰、发热、气短等，甚至可能引起呼吸衰竭。预防生活中常见的致病因素，是预防肺炎的关键。
首先，保持良好的个人卫生习惯，例如勤洗手、戴口罩等，能有效降低病毒和细菌传染的风险。其次，饮食要清淡，体育运动不能过度，现在流行的户外运动应尽量避免在霾天或下雨天外出运动。
对于高危人群，如婴幼儿、老年人、慢性病患者等，应采取相应的防护措施，如接种疫苗、隔离、空气净化等，以减少感染风险。
最后，要特别关注环境卫生，保持室内外环境的通风、清洁，常擦拭门窗、厨房、卫生间等易滋生细菌的区域。
总而言之，全方位预防肺炎，健康呼吸从现在开始。更多肺炎防控知识，请关注健康资讯，保护自己和家人的呼吸健康。
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