随着气温的下降，感冒病毒开始进入人们的视野，感染感冒成为一件家常便饭的事情。一旦感染了感冒，生活和工作都会受到很大的影响，所以预防感冒是非常必要的！下面为大家介绍7个小妙招，帮助你远离感冒！
- 多喝水，保持身体水分充足；
- 保暖，避免受凉；
- 适量运动，增强免疫力；
- 饮食健康，多吃水果和蔬菜；
- 勤洗手，避免病毒交叉感染。
- 不要碰自己的眼睛、鼻子和口腔；
- 少出门，避免人群密集的场所。
以上7个小妙招虽然简单，但是对于预防感冒非常有效。大家平时要时刻保持清洁卫生，养成良好的生活习惯，才能彻底预防感冒的发生。
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