预防压力

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  心理健康：预防和缓解压力与焦虑的有效方法

  本文将分享20个字的心理健康关键点，帮助您预防和缓解压力和焦虑，包括积极应对艰难处境，调整生活方式，寻求支持和建立健康习惯等方法。

  百晓生

  24 7 月, 2023

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