预防压力

健康与医疗

心理健康：预防和缓解压力与焦虑的有效方法

本文将分享20个字的心理健康关键点，帮助您预防和缓解压力和焦虑，包括积极应对艰难处境，调整生活方式，寻求支持和建立健康习惯等方法。

百晓生
2023年7月24日
000