体质类型

中医五行理论能够帮助我们了解自己的体质类型，从而更好地进行养生保健，这篇文章将告诉你如何通过五行检测方法确定自己的体质。

不同体质的人应根据自身情况来进行调理，合理饮食、适量运动、注意调节作息等都是调理身体的有效方法。