如何决定是否要孩子

如果您发现自己在问“我应该生孩子吗？”，你并不是唯一的。许多父母发现生孩子是一种非常有益的生活经历，许多人也很快认识到为人父母既快乐又困难。决定您是否想要并准备好要孩子是人生的重大选择。没有正确或错误的答案，也没有开始生育的义务或计划生育决定的时间限制。考虑一下您的动机、生活方式以及您与伴侣的关系，可以为您提供为您和您的家人做出正确决定所需的一些信息。

检查你的动机

1考虑承诺。许多生物和文化因素可能会促成想要孩子的愿望。然而，与其屈服于眼前的压力，不如花时间决定您是否有能力在未来 18 年内在家中照顾一个孩子，并在您的一生中帮助支持这个孩子。
- 明白生孩子不仅仅是时间的承诺。目前，在上大学之前，抚养一个孩子估计要花费 25 万美元。
- 要知道，孩子也是一种精神投资。研究报告称，新父母会经历与离婚和失业相当的幸福感丧失。虽然幸福最终会再次回升，但请考虑一下您自己的心理健康状况，以及您目前是否能够处理这种程度的长期心理困难。
2评估当前的生活事件。有些人可能会在重大生活事件之后甚至在危机期间变得有生孩子的动机。看看你生活中已经发生或正在发生的其他事情，看看它是否会给你暂时的动力。
- 一些夫妻被引导相信生孩子可以挽救一段受伤的关系。虽然这两种方式都无法保证，但抚养孩子的压力往往对受损的人际关系造成的伤害大于帮助。
- 有些夫妻觉得生孩子只是结婚后的下一步。开始生孩子并没有天生的正确时间，因此请与您自己和您的配偶一起检查一下，看看这是否是您俩都想要的，或者您是否应该花时间在以后的关系中重新审视对话。
- 有时，重大的生活事件，例如从严重的疾病或受伤中康复，可能会促使某人立即开始充分利用他们的生活。在生活事件之后生孩子也不错，但需要时间考虑长期影响以及短期匆忙。
3考虑不要孩子。如果您从小就认为长大后为人父母是唯一的选择，请花点时间考虑一下，如果您没有孩子，这对您的生活意味着什么。这只是一个练习，不是最终决定，而是想象一下如果你没有孩子，你可能会追求什么样的工作、人际关系、爱好和个人兴趣。
- 问问自己，“这对我来说有没有比养家糊口的选择更好？” 注意你的本能反应。
- 如果您的想法确实像为人父母一样吸引人，请与自己核对一下，看看该选项和抚养孩子是否真的是排他性的。作为父母，您如何能够将这种职业、爱好或关系融入您的生活？
4检查您的义务。请记住，如果您不想要孩子，您没有义务生孩子。同样，只要您在您的祖国是合法的成年人，如果您确实想要孩子，您就没有义务放弃生育。环顾四周，看看是否有人迫使你做出这个决定。
- 如果你和你的伴侣对孩子的看法不一致，请停下来问问自己，“我考虑这个新立场是因为我对事物的看法不同，还是我想让我的伴侣开心？”看看你的朋友和家人。他们中的任何一个人是否以一种或另一种方式向你施压？如果是这样，您可以选择与他们保持距离，直到您做出决定。

看着你的生活

1去做个检查。在你决定是否要孩子之前，先看看你是否足够健康，可以生孩子。如果您患有慢性病，无论是身体上的还是精神上的，问问自己：“随着年龄的增长，这会对我的孩子产生怎样的影响？”
- 与您的医生会面。让他们知道，“我正在考虑生孩子，我想知道我的健康是否会对我为人父母的能力产生任何长期影响。”
- 有阴道的人还必须意识到，某些生物学因素可能会影响他们怀孕的可能性，以及他们怀孕到足月的可能性。请您的医生进行孕前检查，以评估您怀孕期间可能出现的任何潜在并发症。
- 如果您有焦虑、抑郁或其他心理健康并发症的病史，请与心理健康专家会面并告诉他们：“我想要一个孩子。作为父母，我的心理健康问题会对我产生什么影响？”
2检查您的银行帐户。在您生孩子之前，您不需要将整整 25 万美元存入银行，但您应该确保能够满足孩子在不久的将来可预见的财务需求。
- 首先，确保你能负担得起请假的时间。如果带薪育儿假不属于您的福利计划的一部分，请确保您或您的伴侣在孩子出生后休假期间能够负担得起减少的收入。
- 看医疗费用。一旦你决定要孩子，你和你的伴侣将不得不开始支付准妈妈的医疗费用，根据保险计划和接受的护理，费用可能从几百美元到几千美元不等。您还必须照顾孩子出生后可能遇到的任何医疗并发症，并将孩子添加为新的受保人。
- 考虑一下供应一个新婴儿需要多少费用。婴儿床、婴儿衣服、汽车座椅和其他物品都是有代价的，而尿布和婴儿食品等物品是经常性费用，每月可能会增加数十到数百的费用。
- 还要查看日托费用。如果您负担不起让一个伴侣在家陪婴儿而另一个伴侣在工作时，这可能是必要的。
3与你的老板见面。如果您打算成为一名在职父母，那么现在是考虑您的职业发展方向的时候了。与您的老板会面，讨论您的公司和职位的当前和近期计划，并问自己：
- 您的工作需要长时间或大量出差吗？
- 您是否正在从事可能需要额外时间或注意力的重大项目？
- 由于职业义务，生孩子会导致额外的育儿费用吗？
- 贵公司是否为新父母提供带薪育儿假或其他福利？
4评估您的支持系统。抚养孩子的大部分工作落在父母或监护人身上，但从长远来看，良好的支持系统将使父母和孩子都受益。看看你的朋友、家人和同事，问问你自己是否看到他们对你孩子的生活产生了积极的影响。
- 寻找那些不仅愿意提供情感上的理解，而且会在诸如保姆和家务方面提供帮助的人，以缓解向父母身份的过渡。
- 如果您尚未建立综合支持系统，请问问自己是否有经济能力聘请保姆或管家等支持人员。

与您的合作伙伴一起办理登机手续

1与您的伴侣交谈。如果你还没有，现在是时候和你的伴侣坐下来讨论他们是否想要孩子了。让他们知道，“我最近一直在考虑要不要孩子，我想和你谈谈你是否将自己视为父母。”
- 找个好时机谈谈。不要随意或在他们处理其他问题时向他们提出问题。相反，请他们留出一定的时间，以便您可以进行认真的交谈。
- 解释你考虑生孩子的原因。让他们知道你有什么想要孩子的理由，以及你有什么不想要他们的理由。
- 询问您的伴侣的意见，并尊重地考虑他们要说的话。
- 沟通是建立健康关系的关键，积极主动地做出改变生活的重大决定很重要。
2向您的伴侣询问他们的担忧。一旦你和你的伴侣讨论过你们是否想要孩子，让他们经历同样的心理评估过程。让他们表达他们的担忧和希望。
- 积极提出诸如“您如何为孩子做财务准备？”之类的问题。“你认为我们有足够好的支持网络来照顾孩子吗？”
- 避免分歧。让你的伴侣说出自己的想法。如果您有不同的看法，请礼貌地提出您的意见，说：“我一直这么想。” 但是，不要让你的伴侣在这次谈话中感到无效。
3评估共同养育方式。决定你们两个将如何合作来养育您的孩子。你们两个会参与吗，还是你们中的一个人只是捐出你的基因？你会在一个家庭中一起抚养孩子，还是让孩子在你们两个人之间分担时间？
- 问你的伴侣，“你觉得我们如何抚养这个孩子？” 了解与您个人喜好不同的答案不一定是错误的，并以开放的心态讨论任何意见分歧。
- 与您的伴侣讨论行为期望。由于您以前没有为人父母，您可能不知道如何处理每种情况。但是，您可能有一些想法。尝试与您的伴侣就您的期望展开对话，例如说“我看到我们平均分摊夜间喂养职责”。或者，“当我在哺乳的时候，我以为你会负责……”
- 制定计划是确保您在生育孩子方面做出正确决定的最有效方式。
4寻求夫妻咨询。与辅导员合作，帮助您和您的伴侣就您成为父母的希望和担忧进行清晰有效的沟通。利用这段时间不仅要决定你们是否都想要一个孩子，还要在带孩子进入之前加强你们的关系。
- 让你的辅导员知道，“我们正在考虑生孩子，我们希望确保我们的关系健康，准备好迎接养育子女的挑战。”
- 考虑与家庭顾问以及一对夫妇的顾问交谈。