如何成为一个好父母

为人父母可能是您一生中最有意义和最充实的经历之一，但这并不意味着这很容易。无论您的孩子多大，您的工作永远不会完成。要成为一个好父母，您必须在让孩子感到被爱的同时帮助他们了解对与错之间的区别。即使困难重重，也要继续努力创造一个培育环境，让您的孩子能够成长为自信、独立和有爱心的人。

创造爱的环境

1给孩子足够的爱。在孩子的整个童年时期，努力与孩子建立牢固的身体和情感纽带。温暖的抚摸或善意的话语可以让您的孩子知道您对他们的真正关心。这里有一些表达爱和感情的方式：
- 给你的孩子一个拥抱、一个吻脸颊、一个大大的拥抱，甚至只是温暖的抚摸他们的肩膀，以表示鼓励和赞赏。
- 每天告诉他们你爱他们，即使你对他们不满意。
2无条件地爱你的孩子。不要强迫他们成为你认为他们应该成为的人，以赢得你的爱。让他们知道无论如何你都会永远爱他们。
- 例如，您可能希望您的孩子有运动能力。但是，如果他们对运动并不真正感兴趣，重要的是让他们知道没关系，并与他们一起寻找更适合他们兴趣的活动。
- 同样，即使您自己很外向，也不要让您的孩子感到难过，因为他们需要一段时间才能对人产生好感。
3强调体验对玩具的重要性。玩具可以让您的孩子开心一段时间，但它们永远不会像细心的父母那样让他们感到被爱和被照顾。相反，花时间带您的孩子做一些有趣的事情——即使是像在公园里吃冰淇淋甜筒这样简单的事情，也能创造出比任何玩具都持久的甜蜜记忆。
- 即使只是躺在地板上一起阅读，对您和您的孩子来说也是一段美好的亲子时光。
4表扬孩子的成就。帮助您的孩子为自己的成就感到自豪，并对自己感到满意。当他们做了好事时，让他们知道你已经注意到并且你为他们感到骄傲。如果你不给他们自信，他们需要独自闯荡世界，那么他们就不会觉得自己有能力独立或冒险。
- 表扬时要具体，让他们确切地知道什么是被欣赏的。例如，不要说“干得好！” 你可能会说，“你和你姐姐轮流玩的时候做得很好”或“谢谢你玩完玩具后把它们收拾干净！”
- 夸奖孩子的成就和良好的行为比他们的天赋更重要。这将帮助他们学会重视接受艰巨的挑战。
- 试着养成经常表扬孩子而不是给他们负面反馈的习惯。虽然在孩子做错事时告诉他们很重要，但帮助他们建立积极的自我意识也很重要。此外，如果你过分关注不良行为，你的孩子可能会更多地采取行动来引起你的注意。
5避免将您的孩子与其他人，尤其是兄弟姐妹进行比较。每个孩子都是独一无二的，所以要庆祝他们的差异。如果您经常将您的孩子与其他孩子进行比较，这可能会让他们觉得他们在您眼中永远不够好。它甚至可能会阻碍他们日后取得成功。与其将他们与其他孩子进行比较，不如帮助您的孩子学习如何按照自己的方式实现目标，并鼓励他们走适合自己的道路。
- 将一个孩子与他们的兄弟姐妹进行比较可能会导致您的孩子产生竞争。试着在孩子之间培养一种爱的关系，而不是竞争关系。
- 也不要在你的孩子之间表现出偏袒——如果他们在争论，要公平和中立。
6孩子说话时，要全神贯注。与您的孩子进行开放式沟通很重要，因此当他们向您提出问题或疑虑时，请务必花时间停下来倾听。此外，表达对孩子的兴趣，让自己参与到他们的生活中。这将有助于营造一种氛围，让您的孩子可以带着问题来找您，无论问题大小。
- 和你的孩子一起练习积极倾听，这样他们就知道你在关注他们。在他们与您交谈时看着他们，通过点头并做出肯定的陈述，例如“嗯嗯”、“我明白”或“继续前进”，向他们表明您正在跟进。当轮到你发言时，在你回应之前复述你听到他们所说的话。例如，你可以说，“听起来你是在说本周的家务清单不公平。”
- 尝试每天留出特定时间与每个孩子交谈。这可以在睡前、早餐时或放学后散步时进行。将这段时间视为神圣的时间，避免查看手机或分心。
- 例如，在晚餐时，您可能会要求您的孩子分享他们在学校学到的东西。
7为每个孩子安排一对一的时间。让孩子觉得他们对父母很重要，这真的很重要，所以要刻意抽出时间与每个孩子共度时光。在此期间，计划一起做一些有趣的事情，例如散步、吃点心或拼图。当你这样做的时候，要全神贯注于你的孩子——和他们交谈，听他们说什么。即使只是随便花时间在一起对他们来说也很有意义。
- 如果您有多个孩子，请尽量平均分配您的时间。但是，请记住，您不必对每个孩子都做同样的事情——例如，也许您的一个孩子喜欢轮滑，而另一个孩子则最喜欢去图书馆旅行。
- 也参与他们的学业。例如，在可能的情况下，尝试参加学校活动，与孩子一起做作业，并监控他们的成绩，以了解他们在学校的表现。如果您想更多地参与他们的教育，您也可以加入家长教师协会 (PTA)。
- 但是，请注意不要扼杀或窒息您的孩子——也要给他们自己的时间。你想让他们觉得你在一起的时间很特别，而不是他们被迫和你在一起。
8尊重孩子的隐私以建立信任。让您的孩子感觉到，一旦他们进入他们的房间，没有人会翻开他们的抽屉或阅读他们的日记。这将教会他们尊重自己的空间并尊重他人的隐私。这也会给他们一种稳定的感觉，这将有助于在你们两个之间建立信任。
- 让你的孩子保持他们的个人空间，并接受他们有时对你保守秘密是正常的，尤其是随着年龄的增长。您可以通过开放政策来平衡这一点，以便他们在需要帮助时可以与您联系。
9为里程碑而存在。您可能有一个繁忙的工作日程，但您应该尽一切可能在您孩子生命中的重要时刻，从他们的芭蕾舞独奏会和生日到他们的高中毕业。请记住，孩子们长得很快，而且他们会在你不知不觉中独自生活。你的老板可能记得也可能不记得你错过了那次会议，但你的孩子肯定会记得你没有参加他们参加的比赛。
- 如果发生了什么事而你不得不错过一个重要的里程碑，让你的孩子知道你真的很抱歉你错过了它，并用一个特别的庆祝来弥补他们。例如，如果您不能在开学的第一天带孩子去上课，您可以在那天晚上为他们挑选最喜欢的晚餐和特别的甜点来庆祝。

做一个好的纪律人员

1执行合理的规则和后果。创建一个家庭规则清单，以帮助您的孩子过上幸福、富有成效的生活。确保这些规则适合您孩子的年龄。请记住，您的规则和指导方针应该帮助您的孩子发展和成长，但它们不应该太严格，以至于他们觉得自己做不到任何正确的事情。
- 例如，如果您有一个年幼的孩子，您可能会有诸如“没有大人请勿外出”之类的规定，如果他们违反该规定，后果将是被关在室内。对于年龄较大的孩子，您可能会制定有关在家中帮忙的规则，如果他们不做家务，您可能会剥夺他们的特权，例如屏幕时间。
- 听取您的孩子对他们必须遵守的规则的反馈，但请记住——您是家长。孩子需要界限。一个被允许为所欲为的孩子，当他们必须遵守社会规则时，他们将在成年生活中挣扎。
- 避免过于严厉的惩罚形式，永远不要做任何涉及身体伤害孩子的事情——除了虐待之外，它实际上会使行为问题变得更糟。帮助和指导您的孩子总是更好，这样他们才能从错误中吸取教训。
2与您的规则保持一致。尽管有时可能很难，但始终执行相同的规则很重要。尽量不要让你的孩子操纵你做出例外。如果你让你的孩子做他或她不应该做的事情，只是因为他或她发脾气，那么这表明你的规则是可以打破的。
- 如果你的孩子觉得你的规则是可以打破的，他们就没有动力去坚持。
3尽可能控制自己的脾气。当你和孩子打交道时，尽量保持冷静和理性是很重要的，即使他们行为不端。显然，这可能是一个相当大的挑战，尤其是当你的孩子表现得很糟糕或只是把你逼到墙边时，但如果你觉得自己准备好提高自己的声音，休息一下，找个借口，或者至少让你的孩子知道你开始不高兴了。
- 有时，我们都会发脾气，感觉失控。如果你做了或说了你后悔的话，你应该向你的孩子道歉，让他们知道你犯了一个错误。教他们在错误时道歉和承认是比表现得像你总是完美的更重要的一课。
4与您孩子的另一位父母保持统一战线。如果您与其他人一起抚养孩子，重要的是您的孩子将您视为一个统一战线——两个人都会对同样的事情说“是”或“不”。如果你的孩子认为他们的母亲总是会说是，而他们的父亲会说不，那么他们可能会学会利用这一点来得到他们想要的东西。
- 这并不意味着你们俩都必须 100% 同意与孩子有关的一切。但这确实意味着你们应该共同努力解决涉及孩子的问题，而不是相互争斗。
- 尽量不要在孩子面前与您的配偶或共同父母争吵。当孩子们听到父母争吵时，他们可能会感到不安全和害怕。相反，试着向他们表明，当人们不同意时，他们可以和平地讨论他们的分歧。
5制定有纪律的时间表，让您的家庭井井有条。你的孩子应该觉得他们的家庭和家庭生活中的事物有秩序感和逻辑感。这可以帮助他们感到安全和平静，这可以帮助他们在家内外过上幸福的生活。做到这一点的一个好方法是保持有规律的时间表。例如，您应该设定就寝时间和起床时间，每天大约在同一时间提供餐点，并为家庭作业和玩耍等事情安排时间。您可以通过以下方式为您的孩子提供订单：
- 保持自己的卫生习惯，例如淋浴和护理牙齿，并教导您的孩子对他们也有同样的期望。
- 通过让您的孩子有规律的工作或家务作为他们日常工作的一部分来鼓励他们承担责任。
6批评你孩子的行为，而不是你的孩子。如果您的孩子行为不端，请让他们知道您不喜欢他们的行为。然而，向他们保证你仍然爱和关心他们，即使你对这种行为不满意。这样，他们更有可能觉得自己可以改变自己的行为方式，同时仍然感到被爱和支持。
- 例如，如果你发现你的孩子对他们的兄弟姐妹刻薄，不要说，“你太坏了！” 取而代之的是，“称呼别人的名字很伤人，所以我认为你应该向安娜道歉。”
- 当你指出你的孩子做错了什么时，要自信而善良。当你告诉他们你的期望时，要严厉和严肃，但不要生气或刻薄。
- 如果他们在公共场合行为不端，就把他们拉到一边，私下骂他们。这样一来，您就不会感到尴尬。
7不要对孩子寄予不合理的期望。尽量不要让你的孩子觉得他们必须是完美的，或者不辜负你对完美应该是什么的想法。例如，不要强迫您的孩子取得完美的成绩或成为他足球队中最好的球员。相反，鼓励良好的学习习惯和良好的体育精神，让您的孩子尽其所能。
- 如果你表现得像只期待最好的，你的孩子会觉得他们可能永远达不到标准，甚至可能在这个过程中反叛。
- 清楚你对孩子的期望。例如，你应该说“请穿上你的鞋”，而不是“我们需要离开，你现在不应该穿上你的鞋吗？”

帮助您的孩子建立性格

1教你的孩子独立。教导您的孩子，他们可以与众不同，他们不必随波逐流。在他们年轻的时候教导他们是非，并鼓励他们做出自己的决定，而不是为他们决定一切。
- 让您的孩子有机会自己做出选择。例如，如果您有一个年幼的孩子，您可以提供 2-3 套衣服，让他们选择他们想穿的那一套，或者您可以让他们在几种零食中挑选。
- 当你的孩子长大后，让他们选择他们想参加的课外活动和他们想闲逛的朋友——当然，只要你觉得他们是安全的影响者。
- 请记住，您的孩子不是您自己的延伸。您的孩子是您照顾的个人，不是您通过他们重温生活的机会。
2做个好榜样。可以说，作为父母，你能做的最重要的事情就是产生良好的影响。如果你期望你的孩子有某些行为，你真的必须自己模仿他们。你不必是一个完美的人，但你应该努力做你想让孩子做的事情，当你犯错时愿意承认。
- 例如，如果您希望您的孩子有礼貌和善良，请不要在车流中大喊大叫或对在杂货店排队的人大吼大叫。
- 如果您想教孩子们关于慈善的知识，请带您的孩子去施粥所或无家可归者收容所，并帮助提供饭菜。向他们解释您为什么要进行慈善活动，以便他们了解为什么要这样做。
- 如果您希望您的孩子做家务，请在您打扫房子时让他们帮助您。不要只是在你坐在沙发上时要求他们打扫房间。
- 如果您希望您的孩子摆脱他们的数字设备，请不要花很多时间沉迷于您的平板电脑或手机。
3与您的孩子练习良好的礼仪。基本的礼仪会影响一个人的一生，所以从小就教孩子说“请”、“谢谢”和“对不起”之类的话。还教他们等待轮到他们，与他人分享，以及如何在社交场合采取行动。
- 请记住，教孩子礼貌的最好方法是自己做榜样！
4鼓励您的孩子拥有健康的生活方式。重要的是要确保您的孩子尽可能多地吃健康的食物，保证他们得到充分的锻炼，并且每晚得到足够的休息。不要强迫他们吃东西或以某种方式行事，但要尽量提供健康的选择，而不是用垃圾食品填满房子，并为家庭计划活动，让每个人都起来活动。
- 鼓励他们锻炼的一种方法是让他们在生命的早期就参加一项运动，这样他们就会找到一种健康的激情。
- 从小就开始健康的饮食习惯。从您第一次开始引入固体食物开始，提供各种适合年龄的水果和蔬菜，而不是薯片和糖果等不健康的零食。
5让你的孩子犯自己的错误。生活是一位伟大的老师，所以不要太快将您的孩子从自己的行为结果中解救出来。知道你不能永远保护你的孩子，他们最好早点学习生活的课程。虽然很难袖手旁观看着您的孩子犯错，但从长远来看，这对您和您的孩子都有好处。
- 例如，如果您的孩子拒绝穿夹克，请不要强迫他们——他们会在感冒时意识到自己的错误。但是，您可以随身携带夹克，以防他们改变主意。
- 当你让他们面对自己的后果时，要合理。例如，有时最好让孩子从沙发上掉下来，而不是对他们大喊大叫让他们连续第 14 次下来。但是，如果他们站在悬崖边上，您显然会想要干预。
- 当你的孩子自己学习人生课程时，尽量不要说“我告诉过你”。相反，让您的孩子对发生的事情得出自己的结论。

育儿青少年和年轻人

1在饮酒方面强调适度和责任感。即使孩子很小，你也可以开始谈论这个。说明他们必须等到长大后才能和朋友一起喝一杯，并谈论指定司机的重要性。此外，就酒精对他们的大脑和身体的影响与青少年坦诚相待。
- 鼓励您的青少年等到他们合法地达到可以饮酒的年龄。告诉他们即使那样，他们也不应该酒后驾车，并向他们保证，如果他们有任何障碍，他们可以给你打电话，你会确保他们安全回家。
2在性方面对你的孩子诚实。如果您的孩子对性有疑问，重要的是要冷静地回答他们的问题，不要尴尬。如果你不回答他们的问题，这可能会让他们不知所措并感到羞愧，这可能会在以后的生活中伤害他们。从很小的时候开始，就与您的孩子谈论他们的解剖结构，包括他们身体部位的专有名称。随着年龄的增长，与他们讨论青春期、受孕、避孕以及性对人际关系的影响。
- 随着年龄的增长，您的孩子对自己的身体产生好奇是很自然的。如果他们向您提出问题，请公开回答，并尽量不要感到尴尬。
3一直陪伴您的孩子直到成年。您的养育方式将对您的孩子产生终生的影响，即使您在数百英里之外，他们也将永远需要您的爱和感情。虽然您不会总是每天都在孩子的生活中出现，但您应该始终让您的孩子知道您关心他们，并且您将永远在他们身边。
- 不管他们多大，如果你和你的孩子关系很好，他们仍然会向你寻求建议。