口臭是一种普遍的口腔问题，给人们的生活以及工作带来很大的困扰。其实预防口臭并不难，大家可以从以下几个方面入手：
首先，口腔清洁非常重要。刷牙、漱口应该每天坚持两次，同时还需要定期洗牙。此外，使用含氟牙膏和牙线对预防口臭也有帮助。
其次，饮食也是影响口臭的重要因素。多吃蔬菜水果、粗粮杂粮，少吃油腻饮食，适当食用奶类，都有助于改善口臭问题。
最后，生活习惯也要注意。不吸烟、不喝酒可以有效地改善口臭，避免长时间空腹、嗓子干等也是预防口臭的重要措施。
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