鼻炎是一种常见的疾病，患者会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等不适症状。为了预防鼻炎发生，需要注意以下生活细节：
1.保持室内空气流通，减少室内湿度，避免滋生细菌。
2.饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免食用刺激性食物，如辣椒、生姜等。
3.避免长时间佩戴眼镜，因为眼镜会影响鼻子和鼻窦的通气。
4.注意个人卫生，经常洗手、洗脸、洗头等，避免接触病毒和细菌。
5.尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘等，如需接触，可以佩戴口罩或者戴眼镜。
以上这些生活细节，可以有效地预防鼻炎的发生，帮助你保持健康。
This article is written by Wiki之光, and the copyright belongs to ©Wikishu. 【Unauthorized reprinting is prohibited.】
If you need to reprint, please indicate the source and contact Wiki之光 or visit Wikishu（https://wikishu.com） to obtain authorization. Any unauthorized use of the content of this article will be considered an infringement.
Original source: https://wikishu.com/?p=24448
