肝炎是一种常见的肝脏疾病，很多人患上肝炎后不仅会带来身体的不适，还可能会给家庭和社会带来一些经济上的负担。因此，肝炎预防非常重要，下面介绍一些小技巧，让你的肝脏健康无忧！
1.远离注射毒品：采用不洁注射器注射毒品是肝炎的主要传染途径之一。因此，要远离注射毒品，避免与他人共用注射器。
2.合理饮食：合理饮食可以有效保护肝脏。应当多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉等容易消化的食物，并尽可能减少或避免高脂肪、高蛋白、油炸煎炸等不易消化的食物。
3.注意个人卫生：要经常洗手、洗脸、洗澡，并且避免与他人使用毛巾、剃须刀等工具。
4.远离肝病患者：肝病患者有可能会传染肝炎病毒，因此应远离肝病患者。
5.接种疫苗：目前已经有肝炎疫苗，接种疫苗可以有效预防肝炎。特别是因工作或出差等原因需要到高发疾病区域旅游、工作时，更要考虑接种疫苗。
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