冬季干燥，加上呼吸道受凉易导致感冒或咳嗽等症状，特别是干咳更是让人难受。为此，小编整理了一些暖心攻略，帮您预防冬季干咳。
1.多喝水
冬季天气寒冷干燥，空气湿度低，不管是室内还是室外，我们难以避免咳嗽、干咳等症状的出现。因此，多喝水是有效预防干咳的一项重要措施。水分的摄入能够保持呼吸道的湿润，缓解干咳症状。
2.注意保暖
冬季干咳更容易发生在体内“奋战”后，从暖和室内到寒冷的室外。所以，要注意适当增加衣服穿着，出门戴口罩等方式来保暖。
3.干燥环境要加湿
室内应适当增加空气湿度，保持空气中的水分含量。可以采用加湿器、水盆等方式增加室内湿度，缓解干燥环境对呼吸道带来的影响。
4.保持空气流通
室内空气不流通，不仅会导致空气污染，还会造成室内的干燥。因此，保持空气流通是非常重要的一点。
5.避免异味烟雾刺激
烟雾异味会使人的咽喉及呼吸道受到刺激，进而导致咳嗽、干咳等症状的发生。为了预防冬季干咳，应避免烟雾异味刺激。
以上就是预防冬季干咳的五项暖心攻略，希望对您有所帮助。
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