乙肝是一种严重的肝病，很多人都没有意识到它的危害性。也许你没有感染过乙肝病毒，但预防乙肝也是非常关键的，下面我们来看看应该注意哪些常识：
1.了解乙肝的传播途径
乙肝病毒通过血液、性接触、母婴传播等途径传播。所以，在生活中要避免血液接触，如打针、输血等过程中，一定要选择正规医疗机构进行。同时，要注意，性传播和母婴传播可能会造成严重后果，要尽量避免这些行为，使用安全措施。
2.掌握乙肝的症状
乙肝感染后，症状并不明显，甚至没有任何感觉。但随着时间的推移，有些人会出现乏力、食欲不振、黄疸等症状。如果发现这些症状，应该及时去医院检查和治疗。
3.加强个人卫生习惯
乙肝病毒存在于尿液、唾液、精液和血液等体液中，所以卫生习惯非常重要。要注意手部卫生，勤洗手，不分享牙刷、毛巾等个人卫生用品，不随地吐痰，不乱扔垃圾。
4.接种乙肝疫苗
接种乙肝疫苗是目前最有效的预防乙肝的方法之一。一般来说，新生儿出生后应尽早接种乙肝疫苗，成人也可以接种疫苗。
5.要注意饮食健康
乙肝患者在饮食上也有许多需要注意的事项。要尽量选择清淡的食物，避免烟酒和油腻、刺激性的食物。同时，要多吃蔬菜水果，保证营养均衡。
以上就是预防乙肝的一些常识，要想远离乙肝，大家一定要做好预防措施，保证自己和家人的健康。
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