E620-E699是常见的食品添加剂，这些添加剂通常用于提高食品的颜色、味道和口感，但是这些添加剂是否安全？该如何正确使用这些添加剂？
许多人认为食品添加剂对健康有害，但这些添加剂经过科学评估后，被发现对于人类健康是安全的。虽然大多数E620-E699食品添加剂都被认为是安全的，但是特定人群也许需要避免某些添加剂，如有某些过敏反应、哮喘等疾病健康状况的人。
正确使用这些添加剂是很重要的。一般来说，食品添加剂的使用应该遵循以下三点：
- 1.不要过量使用：食品添加剂的过量使用可能会对人体造成损害，需要遵循食品添加剂的使用规定。
- 2.遵守规定：这些添加剂通常都有特定的使用规定，你需要遵守规定中的说明并合理使用。
- 3.选择合适的添加剂：每种添加剂都会有自己的特点和使用方法，选择合适的添加剂取决于你准备制作的食品。
总之，E620-E699的食品添加剂只要按照规定使用，是安全的。严禁平时在食品中使用添加剂，同时始终注意食品的安全和健康。如果你有任何疑虑，请咨询专业医生或者专业人士。
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