想喝一碗好喝的小米南瓜粥,不妨尝试一下这个简单做法。小米和南瓜的搭配,制作出的南瓜粥醇香可口,口感细腻,营养丰富。
材料:
- 小米250克
- 南瓜500克
- 水适量
- 红枣适量
步骤:
- 将小米洗净,浸泡30分钟备用。
- 将南瓜削皮、去籽,切块备用。
- 将小米和切好的南瓜放入煲内,加入适量清水,放入红枣。
- 盖上盖子,开大火煮沸后转小火慢慢熬煮,期间需经常搅拌,避免煮粥糊底。
- 煮至小米变烂,南瓜即熟烂,粥变得浓稠即可关火。
一碗热腾腾的小米南瓜粥完成啦!这款粥甜而不腻,香味诱人,味道相当美味。南瓜富含维生素A和膳食纤维,能够增强免疫力,同时小米也是一种营养价值很高的食物,富含丰富的维生素和矿物质。
欢迎大家尝试制作这道好喝又营养的小米南瓜粥!
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