如果孕妇感冒了，往往让人十分担心。毕竟，身体正处于孕育新生命的阶段，不想因为感冒而对胎儿造成任何影响。那么，孕妇感冒了吃什么好能够快速康复呢？以下是一些建议：
1. 多喝暖水：喝足够的水有助于保湿，稀释体内毒素，帮助身体排毒。孕妇感冒时，身体往往会水分亏损，因此多喝暖水可以有效对抗感冒症状。
2. 饮食清淡：孕妇感冒期间，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，减轻对胃肠的负担。可以多吃一些容易消化的食物，如粥和清汤，既能补充营养又不会导致消化不良。
3. 补充维生素C：维生素C可以增强免疫力，帮助孕妇抵抗感冒病毒。柑橘类水果如橙子、柠檬等都富含维生素C，还有鲜蔬菜如花椰菜、红椒等也是不错的选择。
4. 保持休息充足：感冒期间休息是重要的。孕妇应该多休息，保持充足的睡眠，有助于提高免疫力，加快康复速度。
总而言之，孕妇感冒时需要注意保湿、饮食清淡、补充维生素C以及保持休息充足。此外，建议及时咨询医生，根据具体情况调整饮食和用药，以确保妊娠期间的安全。
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