感冒是一种常见的疾病，特别在季节交替的时候容易发生。当你感觉到身体不适，出现了打喷嚏、喉咙痛、流鼻涕等症状时，可能是感冒了。接下来，我们来看看应该怎么办。
1. 休息：感冒期间，要多休息，给予身体充足的休息时间，以便更快地康复。
2. 多喝水：保持良好的水分摄入量有助于稀释黏液并促进病毒排出。
3. 保持温暖：保持室内温度适宜，穿着暖和的衣物有助于缓解感冒症状。
4. 正确用药：根据医生建议选择合适的非处方药物来缓解症状，不要滥用抗生素。
5. 预防措施：勤洗手、保持室内空气流通、避免与感染者密切接触等都是预防感冒的有效措施。
总而言之，感冒是可以通过合理的休息、适当的饮食和正确的药物治疗来缓解和预防的。如果症状持续恶化或出现其他严重症状，请及时就医。
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