经常喝酒的人应当注意些什么？酒精摄入对健康有潜在的影响，因此需要特别注意以下几个方面：
- 1. 控制酒精摄入量：过量的饮酒会对身体造成损害，尤其是对肝脏和消化系统。根据健康专家的建议，男性每天饮酒不超过两杯，女性每天不超过一杯。
- 2. 注意饮酒频率：经常、习惯性地饮酒可能导致酒精依赖，并对身体造成更严重的伤害。建议控制饮酒频率，避免形成不良的饮酒习惯。
- 3. 饮酒时要有节制：酒精过量摄入可能导致失衡和行为异常。在饮酒时，要保持节制，不要过度饮酒。
- 4. 知道酒精对身体的影响：长期饮酒可能对身体多个器官造成损害，包括肝脏、胃、心脏等。了解酒精对身体的影响，可以帮助人们更好地控制饮酒行为。
- 5. 寻求专业帮助：如果发现自己已经形成了酒精依赖的问题，应及早寻求专业帮助，以便进行相应的治疗和康复。
总而言之，经常喝酒的人应当保持节制，了解酒精对健康的潜在影响，并注意饮酒的频率和摄入量。关注个人的健康状况，及时采取措施减少饮酒对身体的损害。
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