春节是中国最重要的传统节日，期间有丰富多样的美食，但也要注意合理饮食，保持健康。以下是春节期间饮食注意事项：
1. 控制摄入的油脂和糖分
春节期间常有各种各样的糕点、糖果和油炸食品，但这些食物通常含有较高的油脂和糖分，容易导致肥胖和血糖升高。建议适量食用，并注意多选择蒸、煮或烤的健康烹饪方式。
2. 多食用水果和蔬菜
春节期间，蔬菜和水果供应丰富，多摄入新鲜的水果和蔬菜，有助于补充维生素和纤维素，帮助消化和保持身体健康。
3. 适量饮酒
春节期间，与亲朋好友相聚，可能出现多次饮酒的情况。适量饮酒是可以的，但要注意控制酒量，避免酒后驾车等不良行为。
4. 注意食材的新鲜度
春节期间，市场上的食材供应量大增，但也要注意选购新鲜的食材，避免食物中毒或其他健康问题。
5. 文化节令糕点适量食用
春节期间有很多传统的文化节令糕点，可以适量品尝，但也要注意热量和食用方式。
总之，春节期间饮食要注意平衡和适量，保持健康的同时，也能享受美食带来的快乐。
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