韭菜花炒鸡蛋是一道非常受欢迎的家常菜品,它不仅味道鲜美,而且制作简单快捷。下面我们就一起来学习一下韭菜花炒鸡蛋的家常做法。
原料:
- 鸡蛋3个
- 韭菜花适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 葱姜蒜适量
步骤:
- 将韭菜花切成合适的长度,打散鸡蛋备用。
- 锅中热油,倒入葱姜蒜爆香。
- 倒入鸡蛋煸炒至微黄色,加入料酒去腥味。
- 放入韭菜花翻炒,加入盐和生抽提鲜。
- 翻炒均匀后即可出锅。
这道韭菜花炒鸡蛋入口嫩滑,鲜香扑鼻,既是下饭菜,也可以搭配主食一同食用。韭菜花富含纤维素和维生素C,具有较好的补血作用,常吃可以促进新陈代谢,提高免疫力。此外,韭菜花还具有暖身驱寒、消食导滞、补肾壮阳等功效。
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