纯黑咖啡和拿铁咖啡都是常见的咖啡饮品，但它们的营养成分有很大的差异。纯黑咖啡只有咖啡豆和水，没有其他营养成分，每杯纯黑咖啡只有2卡路里的热量，而拿铁咖啡则更加丰富，它通常包括牛奶、糖、奶油等，每杯拿铁咖啡的热量可以达到100卡路里以上。此外，纯黑咖啡含有大量的咖啡因，而拿铁咖啡则含有较少的咖啡因，因此，纯黑咖啡更适合那些喜欢咖啡因的人，而拿铁咖啡则更适合那些不喜欢咖啡因的人。总之，纯黑咖啡和拿铁咖啡的热量和健康成分有很大的不同，因此，在选择咖啡时，应该根据自己的喜好和需求来选择。
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