山药排骨枸杞养生汤是一道美味可口的养生汤品，制作简单，味道鲜美，富含丰富的营养成分，对于补充身体所需的营养非常有益处。下面，就跟着小编一起学习制作山药排骨枸杞养生汤的做法吧！
材料：
- 山药：200克
- 排骨：500克
- 枸杞：少许
- 生姜：适量
- 葱段：适量
- 盐：适量
步骤：
- 将排骨用清水焯水煮沸，捞出沥水备用。
- 山药去皮切片，生姜切片备用。
- 煮锅放入适量清水，放入焯水后的排骨煮沸后去浮沫。
- 加入山药片、生姜片和葱段，调小火炖煮1小时。
- 最后加入枸杞和适量的盐，炖煮10分钟即可。
这道养生汤不仅具有美味可口的口感，还富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。山药有补脾养胃、益肺止咳的作用，排骨富含胶原蛋白和钙质，对于骨骼健康非常有益。枸杞则具有明目、抗氧化的功效，能够改善人体的免疫力。
希望通过以上的介绍，大家能够掌握山药排骨枸杞养生汤的制作方法，享受这道美味又养生的汤品。快来动手试试吧！
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