南瓜小米粥是一种营养丰富、口感独特的早餐食品，富含维生素和纤维素。下面将为您介绍详细的制作步骤。
材料：
- 南瓜：300克
- 小米：100克
- 水：适量
- 红枣：适量
- 枸杞：适量
- 白糖：适量
步骤：
- 将南瓜切小块，小米洗净备用。
- 锅中加入适量水，将小米放入煮熟。
- 将煮熟的小米倒入锅中，加入南瓜块。
- 继续煮熟，直到南瓜熟软。
- 加入红枣和枸杞，煮熟即可。
- 根据个人口味加入适量白糖调味。
温馨提示：
- 南瓜小米粥可根据个人喜好添加其他坚果或水果。
- 煮熟后的南瓜小米粥色泽金黄，浓香可口。
- 南瓜富含胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，有助于促进肠胃蠕动、调整肠道菌群。
This article is written by 百科爱好者, and the copyright belongs to ©Wikishu. 【Unauthorized reprinting is prohibited.】
If you need to reprint, please indicate the source and contact 百科爱好者 or visit Wikishu（https://wikishu.com） to obtain authorization. Any unauthorized use of the content of this article will be considered an infringement.
Original source: https://wikishu.com/?p=102384
