干墨鱼炖冬瓜是一道家常菜,将鲜美的干墨鱼与清爽的冬瓜完美结合,味道鲜美,非常适合夏天食用。下面是详细的制作步骤。
材料:
- 干墨鱼500克
- 冬瓜500克
- 生姜适量
- 蒜瓣适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 料酒适量
- 清水适量
步骤:
- 将干墨鱼洗净切好备用。
- 冬瓜去皮,切块备用。
- 锅中热油,放入姜蒜爆香。
- 加入干墨鱼煸炒片刻,放入料酒炒匀。
- 倒入清水,煮沸后转小火炖煮约20分钟。
- 放入冬瓜块,继续小火炖煮20分钟,至冬瓜熟软。
- 调入适量的盐和鸡精,搅拌均匀即可。
干墨鱼炖冬瓜的做法简单易学,营养丰富。冬瓜的清甜与干墨鱼的鲜美相互融合,口感独特。这道菜肴富含维生素和微量元素,对身体健康有益。希望大家尽快实践一下,给家人和朋友们带来健康又美味的享受吧!
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