感冒是一种常见的疾病，一般由流感病毒引起。以下是一些轻松应对感冒的方法：
1. 预防感冒：
保持良好的个人卫生习惯是预防感冒最重要的措施之一。要勤洗手，避免接触已感染的人或物品，保持室内空气流通。
2. 缓解感冒症状：
如果已经感染感冒，以下方法可以帮助缓解症状：
- 休息充分，给身体充足的时间来恢复。
- 保持水分摄入，多喝温水或茶水。
- 适当服用止咳、退烧、解热药物。
- 用温水清洗鼻腔，舒缓鼻塞症状。
- 吃易于消化的饮食，增加免疫力。
3. 选择合适的感冒药物：
市面上有很多种感冒药物，根据自身症状选择合适的药物进行治疗。常见的感冒药物包括退烧药、止咳药、解热药等。根据药物使用说明进行正确的服用。
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