感冒是一种常见的呼吸道传染病，通过空气飞沫传播。为了预防感冒，我们可以采取以下措施：
1.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，经常通风。
2.避免与感冒患者密切接触，尤其是在他们咳嗽或打喷嚏时。
3.注意饮食营养，增加免疫力，多吃富含维生素C的食物，例如柑橘类水果和蔬菜。
4.保持良好的室内空气质量，减少细菌和病毒的滋生。
5.适当锻炼身体，增强体质，提高免疫力。
6.避免长时间处在寒冷潮湿的环境中，尽量保持舒适的温暖状态。
7.开展室内外空气消毒工作，定期清洁和消毒常用物品和空间。
通过以上这些预防措施，我们可以有效地降低感冒的发病率，保护个人和家人的健康。
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