鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。为了预防鼻炎，我们可以做以下几点：
- 保持室内空气流通，经常开窗换气，避免空气污染。
- 避免长时间暴露在寒冷、干燥的环境中，可以使用加湿器增加空气湿度。
- 适当锻炼身体，增强免疫力，提高抵抗力。
- 注意个人卫生，勤洗手，避免传染病的传播。
- 避免接触过敏原，如花粉、灰尘等，尽量减少引发鼻炎的可能性。
预防鼻炎需要我们平时的注意和细心，不仅要保护好自己的鼻子，还要保护好家人的鼻子。希望本文的建议能对您有所帮助，预祝您身体健康，远离鼻炎的困扰！
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