在购买防晒霜之前，首要的问题是了解自己的肤质。晒伤皮肤分为4种程度，而肤质大致分成干燥、中性、油性、混合性4种类型。根据自身类型，选择SPF值和PA值的组合。SPF值是防晒霜的防晒指数，PA值是日本品牌防晒霜使用的防晒度，可以对付UVA波，越高越好。SPF值越高，防晒效果越强，但同时因为刺激皮肤的成分加多而容易使皮肤受伤。所以，一般建议SPF25-30以上的防晒指数就足够了。
接下来，需要根据太阳照射的时间长短和其他外部环境因素，选择合适的防晒霜种类。皮肤暴露时间长，建议选用防晒霜+防晒喷雾；要在水里玩耍，建议选择防水、防汗、耐摩擦的产品；如果在日常生活中只是用于日常防晒，可以选择质地轻盈易吸收的防晒霜或者防晒乳。
然后，需要看一下防晒霜的成分是否合适自己的肤质和是否含有化学成分。一般来说，化学防晒成分不建议使用。可带有锌、钛等物质的物理防晒口感会更加轻盈、舒适，对肌肤的刺激较少。如果有特殊要求，例如想要美白的效果或者修复肌肤的功效，就可以根据需求选购添加了胶原蛋白等美容成分的产品。
最后，需要选择一个品牌的防晒霜。在市场上，多个品牌生产不同类型的防晒霜。选择知名品牌的产品，确保防晒霜不会对皮肤造成不良影响，并且可以保证成分的优质和产品的安全性。
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