口腔癌是一种常见但危险难治的疾病，预防胜过治疗，那么如何预防口腔癌呢？
首先，要注意饮食。含有高脂肪、高蛋白、高热量的食品容易导致口腔癌，因此应尽可能少食用此类食品，另外也应注意补充维生素，如维生素B、C、E等。
其次，要保持口腔清洁。长期吸烟、喝酒、不注意口腔卫生容易感染口腔病变，进而引发口腔癌，因此应当保持口腔清洁卫生。
同时，对于初期症状要有所了解，如口腔溃疡、唇疮等，如果出现这些症状就要及时就医，避免症状加重。
还有一些预防口腔癌的措施，如定期进行口腔检查、减少与含致癌物质的环境接触、避免过多暴露在紫外线下等。通过这些措施可以有效地预防口腔癌。
总之，预防口腔癌是一项长期而持久的任务，需要人们不断加强自我保护意识，从生活中的方方面面入手，以保障自身健康。
This article is written by 百科菌, and the copyright belongs to ©Wikishu. 【Unauthorized reprinting is prohibited.】
If you need to reprint, please indicate the source and contact 百科菌 or visit Wikishu（https://wikishu.com） to obtain authorization. Any unauthorized use of the content of this article will be considered an infringement.
Original source: https://wikishu.com/?p=40291
