预防感染，这些卫生习惯你做到了吗？

最近，由于新型冠状病毒的爆发，人们开始更加重视预防感染。但其实，不仅仅新型冠状病毒，各种病菌、病毒都可能引起人们感染，如流感、手足口病、肺炎等。因此，养成健康的卫生习惯是非常重要的。

1.洗手

洗手是我们日常生活中最基本的卫生习惯之一。因为手是我们接触外界最多的部位，所以容易接触许多细菌和病毒。只有彻底清洁双手才能避免细菌、病毒传播。

2.消毒

消毒可以杀死细菌和病毒，减少病原体的传播。在公共场所，如医院、车站、商场等，一定要注意消毒。在家中，可以用84消毒液等消毒剂进行消毒。

3.勤换肥皂、毛巾

肥皂和毛巾是我们使用频率最高的东西之一，如果不经常更换会成为细菌滋生的温床。勤换肥皂和毛巾可以有效避免细菌滋生和传播。

4.戴口罩

口罩可以减少呼吸道传染病的传播。在疫情高发期或者人群密集场合，佩戴口罩能够有效预防病从口入。

5.保持通风

空气中细菌传播是一种经常发生的感染方式。因此，在家里、办公室等场所，保持通风是非常重要的。可以在早晚通风、开空气净化器等方式保持室内空气清新。

以上就是预防感染的几个卫生习惯分享，希望对大家有所帮助。我们每个人都是自己和家人的守护者，只有自己健康了，才能保护别人的健康。

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