夏季疾病防治，从防晒做起
夏季天气炎热，容易引发各种疾病。在饮食、运动、生活习惯等多方面注意防范，并从基本的防晒开始，可以有效预防以下几种夏季常见疾病：
预防感冒
夏季感冒也不少见，往往是由于呆在过于空调房，人体免疫力下降导致。要预防感冒，要注意增强身体免疫力，保持身体健康。此外，少呆在空调室内、多出大自然中运动、饮食清淡也是预防感冒的关键。
预防痱子
痱子是夏季皮肤病中的常见病种，一般是由于出汗堵塞毛孔所引起的。要预防痱子的发生，可以选择透气性好的衣物、勤洗澡换衣服，并保持身体清爽干燥。
预防脱水
夏季高温时，人们容易失水，此时即使不感到口渴，也应该经常喝水，保持身体水分充足。此外，在日常饮食中加入富含盐分的食品，可以帮助人体吸收足够的水分。
预防水痘
水痘是夏季传染病中的一种，往往在潜伏期和发病期都会对人体造成很大的危害。预防水痘的方法，是及时接种疫苗、保持洁净卫生、避免与患者接触等。
总之，在夏季里预防疾病，从防晒开始。在饮食、运动、生活习惯等方面多注意，可以避免很多疾病的发生。
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