骨折是指骨头断裂或者出现裂纹，通常是因为身体受到暴力或者骨质疏松导致，是常见的外伤情况。如果发生骨折，应该及时治疗，防止伤势加重。以下是如何预防和治疗骨折的方法：
- 饮食均衡、增加运动是预防骨折的重要措施。多吃富含钙质的食物，如牛奶、菜豆等。适度运动有助于增强骨骼强度。
- 如有骨质疏松、气血不足等症状要及时治疗，以防发生骨折风险增加。
- 骨折治疗分为保守治疗和手术治疗两种，具体视伤势程度决定。
- 骨折后的康复治疗等措施需依据医生的建议执行。如生活护理、物理治疗和运动康复等，有利于恢复健康。
- 治疗期间，应遵医嘱进行正确用药、饮食、起居等方面的护理。同时，注意保持心情舒畅，乐观面对疾病，加快康复速度。
骨折是严重的外伤情况，若不重视治疗，会引发许多严重后果，如疼痛、行动不便、骨折复杂等。因此，预防和治疗骨折尤为重要，希望本文有助于大家了解有关知识，健康科学防范骨折的发生。
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