过敏反应是许多人都会遇到的问题，它往往给我们的生活带来很多不便。那么，如何预防和治疗过敏反应呢？首先，预防过敏反应非常重要。尽量避免接触或摄入引起自己过敏的物质，比如某些食物、花粉等等。同时，还应该加强营养，增强身体免疫力。这样可以有效预防过敏反应的发生。当然，如果已经不幸发生了过敏反应，及时治疗也是十分重要的。抗过敏药物可以有效地缓解过敏反应引起的不适症状，但是需要根据自身情况选择合适的药物。比如，第一代抗组胺药适合治疗症状较轻的过敏反应，而第二代抗组胺药则更适合治疗症状较重的过敏反应。除抗过敏药物外，还可以采用皮肤过敏测试和免疫疗法等方法治疗过敏反应。此外，食物过敏也是一种常见的过敏反应。为了避免食物过敏，我们可以尝试煮熟食物、少吃添加剂超标的食品、不吃过敏原食物等方法。
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