在现代社会，传染病已经不是新鲜事，尤其在冬季和春季，传染病更是日益加强。
个人防护是预防传染病的关键措施之一，防止病毒从鼻子、口腔、眼睛、手指等渠道侵入身体，本着自保也保护他人的原则，需要积极地参与疫情控制和社区管理。
- 保持清洁。保持手部和身体的干净卫生，特别是洗手，减少感染的机会。
- 避免过度疲劳。疲劳会削弱你的免疫力，使你更容易感染疾病。
- 提高免疫力。饮食中要注意摄入维生素、矿物质等养分物质，增强身体免疫功能。
- 自我监测身体状态。平时要留意身体状态，尤其是有病征时要及时到医院就诊。
- 公共卫生要落实。维护个人卫生的同时，也要加强社会公共卫生工作，采取相应的与疫情相关的应对措施。
预防传染病，是每个人都应该关心的问题，我们应该以守护自己和他人健康为己任，积极参与到疫情控制和社区管理中，共同努力，维护一个更健康的社会。
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