随着疫情的肆虐，我们越来越意识到保护自己和他人免受感染的重要性。掌握正确的咳嗽和打喷嚏方式是非常重要的一步。
1.使用纸巾或袖子遮盖口鼻。当你咳嗽或打喷嚏时，记得用纸巾或袖子遮盖口鼻，而不是用手。这可以防止病毒在手上传播，从而减少传播的风险。
2.正确地处理纸巾。如果你用纸巾遮住了口鼻，记得把纸巾放在垃圾桶里面，并及时洗手。
3.保持距离。如果你感觉不舒服，最好待在家里。如果必须到公共场所，记得保持至少1米的距离。
4.勤洗手。我们的手是最容易感染病毒的地方。为了保护自己和他人，应经常洗手，并避免摸脸和眼睛。
5.咳嗽或打喷嚏后及时洗手。如果你不小心用手咳嗽或打喷嚏，请及时用肥皂和水洗手。
掌握正确的咳嗽和打喷嚏方式非常重要，尤其是在疫情期间。遵守这些简单的做法可以减少病毒传播的风险，让我们能够保护自己和他人免受疾病的侵害。
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