网络欺凌是指使用互联网技术和工具，对其他人进行不良的、负面的社交行为，例如恶意骚扰、辱骂、威胁等。这种行为可能会对受害者造成精神和情感上的影响，甚至对其生活和未来产生深远影响。
如何保护自己不受网络欺凌的侵害呢？首先，需要提高自己的网络安全意识。这包括保护自己的个人信息，不随意泄露任何个人隐私。此外，避免与不熟悉的人建立过互联网的联系，同时要学会使用互联网工具和技术来保护自己。
如果你发现自己成为了网络欺凌的受害者，需要尽快采取有效的措施加以解决。首先，需要尝试与欺凌者直接沟通，让对方理解你的痛苦和伤害。如果对方仍然不停止行为，可以向警方或相关部门寻求帮助，寻求法律保护。
最后，预防网络欺凌需要大家共同努力。家长应该教育孩子如何正确地使用互联网，遵守网络安全规定，同样也应该为孩子的行为负责。同时，政府和社会应该加强网络管理，打击网络欺凌和暴力事件，保障网络安全。
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