如果你想重置你的 Mac 并将其还原到出厂设置，可以按照以下步骤操作：
- 备份你的数据：在重置你的 Mac 之前，请确保将所有数据备份到外部硬盘或云存储中，以防止数据丢失。
- 关闭你的 Mac：点击屏幕左上角的苹果图标，然后选择“关机”。
- 启动 Recovery 模式：按下电源按钮并立即按住 Command + R，直到你看到 Apple 徽标或出现恢复模式屏幕。
- 连接到互联网：在恢复模式下，连接到可用的 Wi-Fi 网络或使用 Ethernet 线缆连接到网络。
- 打开“磁盘工具”：在恢复模式下，选择“磁盘工具”并打开它。
- 选择你的硬盘：在磁盘工具中，选择你的硬盘，然后点击“抹掉”。
- 选择格式：在弹出的对话框中，选择“Mac OS 扩展（日志式）”格式，并为新卷命名。
- 点击“抹掉”按钮：确认你的选择，然后点击“抹掉”按钮。请注意，此操作将删除你的硬盘上的所有数据。
- 退出磁盘工具：完成抹掉后，退出磁盘工具并返回到恢复模式屏幕。
- 重新安装 macOS：在恢复模式屏幕上，选择“重新安装 macOS”，然后按照屏幕上的指示操作。
完成这些步骤后，你的 Mac 将被重置并还原到出厂设置。
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