脑瘤是一种很严重的疾病，它会影响一些基本的身体职能，如言语、视力和运动能力等。虽然还没有一种绝对的预防方法，但是你可以通过一些小改变来降低患病风险。
以下是5个小贴士：
- 保持健康的饮食习惯：多吃水果、蔬菜、全谷类和瘦肉等健康食品，特别是含有丰富膳食纤维的食品。
- 多参加运动：每天至少进行半小时的中等强度运动，如快走或骑自行车等。
- 减少暴露于放射线下的时间：当你必须接触放射线时，一定要戴上防护用品。
- 避免食用含有致癌物的食品：这些食品包括腌制肉类、加工肉类和香蕉干等。
- 注意水和环境的质量：选择高质量的饮用水和避免暴露于有害化学物质和污染物中。
了解脑瘤的原因和预防方法，就能让你更好地保护自己的健康。如果你担心自己可能患上脑瘤，那么请询问你的医生如何预防和管理它。
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