鼻窦炎是一种慢性鼻病，许多人都有，非常影响人们的生活。下面探讨如何预防鼻窦炎：
避免过度用药
过度使用抗生素和其他药物会破坏身体的天然免疫系统，造成细菌产生耐药性。如果不是感染，最好不要过度使用药物。
注意休息
不足的睡眠和休息是身体免疫系统降低的主要因素，也会增加身体感染的风险。要养成良好的睡眠习惯，保持充足的睡眠时间，并保持足够的精神状态。
鼻窦炎的预防措施包括坚持锻炼、保持空气湿润、适度饮食等。如果有疑问或症状，请及时咨询医生以获得更好的治疗建议。
This article is written by 百科小达达, and the copyright belongs to ©Wikishu. 【Unauthorized reprinting is prohibited.】
If you need to reprint, please indicate the source and contact 百科小达达 or visit Wikishu（https://wikishu.com） to obtain authorization. Any unauthorized use of the content of this article will be considered an infringement.
Original source: https://wikishu.com/?p=19512
